對於《乘風破浪的姐姐》這檔綜藝節目來說，有的明星被很多的人認識了，增加了熱度，而有的明星被衆人瞭解了，惹來了怒罵，總之一檔綜藝節目有利又有弊，既然選擇接這檔工作，那麼所有的結果都需要自己來承受，而對於吳昕來說，很多人看到了她的努力，但是對於吳昕的爭議，從來就沒有斷過，吳昕稱對於惡評會一條一條翻看，很想做到謝娜的程度，但是自己無法達到。

吳昕是通過選秀加入到《快樂大本營》的，而加入《快樂大本營》的她卻成了臺上的小透明，在一個如此衆多娛樂圈中人物想要上的閃亮舞臺上，她卻沒有任何的閃光點，反而會讓人忽略，由此很多人就對吳昕惡評說顯得非常多餘，而在娛樂圈中承受如此多的壓力的女明星，也並不是吳昕一個，吳昕對於自身的危機感特別強，所以對於惡評她會一條一條的來看。

因爲吳昕的不自信成爲了整個快樂家族中的小妹妹，她也稱快樂家族是自己的保護傘，對於吳昕來說，自己一直是有危機感的，怕自己追不上大家的步伐被換掉，而在這23年的《快樂大本營》歷程中，吳昕一直安安穩穩的在自己的位置上站着，所以有快樂家族在她感覺到非常的安心，而在跨年節目被拿掉，事業終於使她感悟不能再依靠別人，而需要自己一步一步的證明自己。