补钙要从平常的饮食抓起,一口一个补钙补维C
好多宝宝都喜欢吃披萨,柔软的饼底跟各种丰富的配料搭配,表面还有一层热乎乎的芝士,实在是让人欲罢不能。
但在家里自己做披萨要揉面什么的实在是太费事,有的姐妹更是自称自己为“手残党”哈哈哈哈,老学不会揉面。不要着急,今天就来给你们分享一款不用揉面,非常简单的小披萨吧!
用土豆混合淀粉当作饼底,上面铺上宝宝喜欢的食材。我还把这土豆饼底做成小小的一个,不仅可爱,宝宝吃起来也更方便。
土豆小饼的口感非常好,软软糯糯的,土豆更是有着比苹果多的维生素C和淀粉质,营养饱腹,常吃有助于宝宝身体的发育和增强免疫力哦。
表面铺上虾肉和芝士更是双重补钙,有助于宝宝的骨骼发育,3岁前更是宝宝骨骼需要打好基础的年龄段,咱们必须重视起来,补钙要从平时的饮食抓起哦。
| 烤土豆小披萨 |
12M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
熟土豆200克,鲜虾肉10个,玉米淀粉10克
番茄酱、奶酪碎适量
1、熟土豆压泥
趁热更好压泥哦
2、倒入玉米淀粉混合均匀
玉米淀粉可以换成土豆淀粉或红薯淀粉,但不建议换成面粉或米粉,口感没有淀粉好哦
3、用手把土豆泥搓成圆球
建议戴手套操作,如果觉得太粘可以沾一点点水防粘
4、每个土豆球约20克一个,再压成小饼
5、土豆小饼铺在烤盘上,涂上一层番茄酱
6、每个小饼放入一个虾肉,铺上芝士碎
还可以铺上宝宝喜欢的其他肉类和蔬菜哦,可以自由发挥哈
7、烤箱预热190度,放入烤10分钟即可
大家要根据土豆小饼的大小厚薄或铺在表面食材的多少调整时间
又好吃又可爱!
铺在表面的食材可以自由发挥哦,放上香肠片或其他肉肉,甚至水果都可能别有一番风味呢。建议大家现做现吃风味更佳呢,保存后口感口味就没那么好咯。
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