喝柠檬水真的会变白吗？很多人认为喝柠檬水会变白，所以就疯狂的喝柠檬水，但是喝了很多柠檬水还是没有变白，反而变黑了是什么原因呢？今天虎臣就来带大家看一看。

喝柠檬水确实会变白，但是你的冲泡方法是正确的吗？柠檬水的功效:1.柠檬含有维生素较丰富，能防止消除色素沉着2.延缓衰老，柠檬中含有枸橼酸，能把皮下的的色素离子分解，起到抗衰老作用3.刺激免疫系统，还含有丰富的钾质4.平衡酸碱度，因为柠檬是酸的，而人是碱性，起到中和作用5.为淋巴系统补充水分，暖的柠檬能补充缺失的水分，从而对抗缺水症状。

虽然柠檬水很好喝，功效多，但也有禁忌，比如:胃酸，胃溃疡，胃病，胃肠炎，腹部胀痛，胃寒等一系列胃病的患者不能使用。冲泡柠檬水不能用保温杯，因为植物在长期的高温下会导致一些毒素泡出来，长期引用，对胃的伤害大，引起胃部的不良症状！

柠檬水的正确喝法是，晒干的柠檬干用八十度的水泡开，一般在早上九点，中午十二点，下午三点，晚上八点各喝一杯柠檬水，喝完柠檬水是不可以晒太阳的，因为这样会越来越黑。一片干的柠檬片可以泡3－4杯水，所以一般一天一片柠檬干就够了。

不过我建议柠檬水不要直接使用，可以加入百香果，蜂蜜，中和一下，这样的效果会比较好，纯的柠檬比较酸，长时间使用对胃的伤害特别大，喝多了也会导致嗓子不舒服，一般在奶茶店买的柠檬水起不到美白的作用，所以经常去奶茶店买柠檬水喝的小伙伴们，千万不要轻易以为奶茶店的柠檬水和自己冲泡的柠檬水没有区别哦！