据统计，我国高血压患者近三个亿，每十个成年人里，就有三个高血压患者和四名高血压预备役。高血压早期是没有任何症状的，不易被发现，往往是通过后期体检和并发症而被发现的，高血压患者的典型症状是头痛、头晕、心悸、鼻子、牙龈出血。高血压患者前期没有症状，想当然就觉得对身体没有很大损害，但是高血压是健康的“隐形杀手”，它所引起的并发症，就要特别注意了。

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1、脑出血

脑出血是高血压最严重的并发症之一，脑出血往往比较严重，轻则引起中风，重则导致死亡。常发生在50-70岁，男性略多，是由高血压常导致的小动脉发生病理性变化，突出表现为小动脉的管壁上发生玻璃样或纤维样变性和局灶性出血、缺血和坏死，削弱了血管壁的强度，出现局限性的扩张，并可形成微小动脉瘤。

中老年高血压患者在活动或情绪激动时突然发病，迅速出现偏瘫、失语等局灶性神经功能缺失症状，以及严重头痛、呕吐及意识障碍等，常高度提示脑出血可能，CT检查可以确诊。

2、心脏肥大

长期的高血压，会加重心脏的负担，长期的血压很高，没有得到有效的控制，血液的流速会越来越慢，心脏的负担也就越来越重，心肌细胞为了能够适应这种负担只能变得肥厚，而这种变化往往是不可逆的，被称之为高血压性心脏病。

3、高压肾病、肾衰竭

高压性肾衰竭是高血压病人病情恶化进展的一个晚期阶段，由于没有很好的控制血压，再加上没有及时治疗，而对肾脏血管造成的破坏，导致高血压病人肾脏的血液供血不足，从而引起肾功能的损坏，就导致了肾衰竭。

4、高压眼病、眼出血

高血压眼病病人中约70%有眼底改变，眼底病变的程度与高血压时间的长短、严重程度有着密切的关系。长期的血压高，会引起视网膜病变，导致眼底出血、当严重的视网膜水肿、出血导致视网膜静脉阻塞时，患者视力将会锐减甚至丧失。

据数据显示，我国只有30.5%的人被确诊为高血压，确诊患者中只有46.4%的人接受治疗，在治疗患者中只有29.6%的人能把血压控制好。简单来说只有4.2%的高血压患者乖乖听医生的话。以上几种并发症就是由于不控制血压导致的，所以为了身体健康，也要预防控制血压。

高血压预防控制措施

1. 控制情绪、不要动气动怒。

2. 养成自测血压的好习惯

3. 控制体重，高血压患者大多患有肥胖，随着体重的减少也会血压也会下降。

4. 戒烟戒酒

5. 服用减压药

6. 饮食清淡

编辑：品质医声 吕悦

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