醒醒吧

这个世界总该有个人来告诉你

不是所有的胖子都是潜力股

男人

并不是靠脸就能成为男神

- 彭于晏 -

看完《湄公河行动》之后

与同档期的各位小鲜肉比起来

MAX越看彭于晏越想动手来

深度探讨一下他

有人说他

有颜任性、努力、励志、牛逼、彪悍

他说

“我就是没有才华，所以才用命拼”

没有才华？！

13岁彭于晏移民加拿大，

考进了加拿大排名第2的英属哥伦比亚大学，

这所大学世界排名31位，

后来他还成为影视界的十项全能！

他告诉你

不是每一个胖子都是潜力股

彭于晏的成长史经常被用来给胖子们灌鸡汤

“珍惜你周围的胖子吧！

每一个胖子都是潜力股！”

醒醒吧，哥们儿！

不好意思！

潜力股不是在家空喊口号得来的

从小胖子到肉体男神，

鬼知道他经历了什么？！

小时候的彭于晏是个招人喜欢的小胖子

他说

“小的时候很爱吃，家里不会有剩饭剩菜

因为只要看到桌上有食物，我都要吃光。”

除了胖，彭于晏小时候还患哮喘病，

有一段时间，他每天晚上睡觉都是坐着睡，

因为一躺下来就会咳得喘不过气来。

爱吃的彭于晏小学毕业是158厘米，

体重68公斤，

高三时他的体重有80公斤，

于是在彭于晏惊觉自己胖了的时候，

他喜欢上了打篮球，天天运动，

体重剧减不说，身高也一路长高到1.82米。

胖子面前人人平等，

彭于晏是那种喝水都会长肉的易胖体质！

平常不练的话身形很快会转变。

好在他常年运动下来，已经养成习惯，

就连在飞机上，也可以活动下筋骨。

彭于晏笑说拍《激战》时，

他和张家辉每天拍完戏，

都在聊拍完这部电影后要吃什么，

“杀青后，刷牙都要用冰淇淋刷，

每天早上第一件事就是喝冰淇淋奶昔，

洗澡都要用。”

美食or肉体？

彭于晏最终选择了肉体

于是爱好美食的他的饮食变成了这样

讲真这种食谱对于吃货来说

简直是比每天训练还要可怕的折磨

“很长一段时间都只能吃白水煮的蛋白和鸡胸肉，十分痛苦，以至于在塑形的过程中，情绪会非常不稳定。比如要吃很多蛋白质，尽量不要吃淀粉，不能吃有油的，不能吃糖，不能吃咸的……听起来好像很复杂，其实很简单，就是越难吃的就可以吃，生蔬菜就可以吃，鸡肉水煮吃，鸡蛋煮完吃。要保持体型就要一直练，还要一直吃，是很难的。”

就连回到家

妈妈给他做的饭菜都是健身餐

没有付出努力

怎么可能每个人都有潜力

以上这些你能做到吗？！

在家葛优瘫的你，

还好意思妄想着自己成为潜力股吗？

从2002年出道

到现在34岁的彭于晏在娱乐圈已经混迹14年

这14年从“憨小子”到实力派

彭于晏告诉我们

男人如果只是靠脸，没资格成为男神

从2005年的唐钰小宝这

让大多数知道他的名字

本来靠脸就可以吃饭，

他非要过上开挂的人生。

▼

2005年出演《海豚爱上猫》，

戏演完拿到海豚训练师的资格认证。

后来凭借《我在垦丁天气晴》

入围2008年第43届台湾电视金钟奖

戏剧节目最佳男主角

还顺便做了一把作家

出版《彭于晏 垦丁15x6》

他与陈意涵一起演的《听说》，

彭于晏又花了2个月学会了手语

2009年，发生合约纠纷，

事业掉入谷底。

2010年，《翻滚吧！阿信》里他说

“如果你一生只有一次翻身的机会，

就要用尽全力！”

于是，他花了8个月的时间默默训练，

练就了标准体操运动员身材。

入围了第48界台湾电影金马奖最佳男主角。

▼

每天早上8点钟起来，

跟体操队的小朋友一起训练

每天12小时，一个星期练6天

从单杠、吊环、鞍马到跳马一路练过来

这一翻，让身材初具规模的彭于晏

凭借拼命的个性走上了肉体男神的道路

2013年《激战》，

开拍前学会了一项新技能：MMA。

魔鬼训练加节食长达三个月，

在专业教练的指导下，

他更是练成了3%体脂的魔鬼身材。

三个月中，彭于晏学会了

泰拳、巴西柔术、锁技等技能。

最后影片入围金马奖和金像奖，

林超贤直言自己“没看错人。”

▼

拍《黄飞鸿之英雄有梦》，

他继续玩命训练半年，

学会了

工字伏虎拳、虎鹤双形拳

有人说他是以往100多部黄飞鸿电影里

身材最好的一位

再后来，他出演了《破风》，

每天骑行6、7小时，

最多的时候一天骑行冲刺200公里。

每天骑行香港山坡公路与赛场专业跑道，

不仅“几乎把全香港的山都骑遍了”，

还考下了场地专业执照。

因为练习认真，彭于晏开玩笑说

他的身体已经达到自动化的程度：

“我就连睡觉的时候，

全身都在进行有氧呼吸、

燃烧卡路里、加速排汗。”

《湄公河行动》他学会了玩枪

穿过真枪实弹

胡子拉碴，不靠颜值

从这部电影中

仿佛看到了他从实力肉体

到实力硬汉的蜕变

男人不能靠脸吃一辈子饭，

要让观众买账就要靠实力说话！

这种简单的道理

彭于晏早就知道

▼

“彭于晏曾说，因为最黑暗最辛苦的时候的付出，你才会在光明的地方有一条路出来。一直呆在舒适安全的区域，会让人丧失成长的机会。”

对于为戏拼命，他是这么解释的

▼

“要么就别接，接了就该练！”

他说

“他把每一部片子当成最后一部在演”

当然，以上你就以为，

彭于晏的颜值、身材、智商、努力，

是他成为男神的唯一原因吗？！

他还有这些撩妹手段，

各位肌友们都学着点！

▼

他可以跟你一起看少女漫

他可以很逗逼

撩妹于无形

相信一见钟情

拍戏、旅行会把妈妈带在身边

他谦逊孝顺

是个勇敢逆流而上的汉子

好像所有形容男人的褒义词都能用在

这个男人身上

现在还认为

当男神只要靠脸就可以吗？！

要拼命才行！

人嘛，

来这世界上走一遭，

不拼了命生活、健身，让自己更牛逼，

哪知道这辈子值不值得！