醒醒吧

這個世界總該有個人來告訴你

不是所有的胖子都是潛力股

男人

並不是靠臉就能成爲男神

- 彭于晏 -

看完《湄公河行動》之後

與同檔期的各位小鮮肉比起來

MAX越看彭于晏越想動手來

深度探討一下他

有人說他

有顏任性、努力、勵志、牛逼、彪悍

他說

“我就是沒有才華，所以才用命拼”

沒有才華？！

13歲彭于晏移民加拿大，

考進了加拿大排名第2的英屬哥倫比亞大學，

這所大學世界排名31位，

後來他還成爲影視界的十項全能！

他告訴你

不是每一個胖子都是潛力股

彭于晏的成長史經常被用來給胖子們灌雞湯

“珍惜你周圍的胖子吧！

每一個胖子都是潛力股！”

醒醒吧，哥們兒！

不好意思！

潛力股不是在家空喊口號得來的

從小胖子到肉體男神，

鬼知道他經歷了什麼？！

小時候的彭于晏是個招人喜歡的小胖子

他說

“小的時候很愛喫，家裏不會有剩飯剩菜

因爲只要看到桌上有食物，我都要喫光。”

除了胖，彭于晏小時候還患哮喘病，

有一段時間，他每天晚上睡覺都是坐着睡，

因爲一躺下來就會咳得喘不過氣來。

愛喫的彭于晏小學畢業是158釐米，

體重68公斤，

高三時他的體重有80公斤，

於是在彭于晏驚覺自己胖了的時候，

他喜歡上了打籃球，天天運動，

體重劇減不說，身高也一路長高到1.82米。

胖子面前人人平等，

彭于晏是那種喝水都會長肉的易胖體質！

平常不練的話身形很快會轉變。

好在他常年運動下來，已經養成習慣，

就連在飛機上，也可以活動下筋骨。

彭于晏笑說拍《激戰》時，

他和張家輝每天拍完戲，

都在聊拍完這部電影后要喫什麼，

“殺青後，刷牙都要用冰淇淋刷，

每天早上第一件事就是喝冰淇淋奶昔，

洗澡都要用。”

美食or肉體？

彭于晏最終選擇了肉體

於是愛好美食的他的飲食變成了這樣

講真這種食譜對於喫貨來說

簡直是比每天訓練還要可怕的折磨

“很長一段時間都只能喫白水煮的蛋白和雞胸肉，十分痛苦，以至於在塑形的過程中，情緒會非常不穩定。比如要喫很多蛋白質，儘量不要喫澱粉，不能喫有油的，不能喫糖，不能喫鹹的……聽起來好像很複雜，其實很簡單，就是越難喫的就可以喫，生蔬菜就可以喫，雞肉水煮喫，雞蛋煮完喫。要保持體型就要一直練，還要一直喫，是很難的。”

就連回到家

媽媽給他做的飯菜都是健身餐

沒有付出努力

怎麼可能每個人都有潛力

以上這些你能做到嗎？！

在家葛優癱的你，

還好意思妄想着自己成爲潛力股嗎？

從2002年出道

到現在34歲的彭于晏在娛樂圈已經混跡14年

這14年從“憨小子”到實力派

彭于晏告訴我們

男人如果只是靠臉，沒資格成爲男神

從2005年的唐鈺小寶這

讓大多數知道他的名字

本來靠臉就可以喫飯，

他非要過上開掛的人生。

▼

2005年出演《海豚愛上貓》，

戲演完拿到海豚訓練師的資格認證。

後來憑藉《我在墾丁天氣晴》

入圍2008年第43屆臺灣電視金鐘獎

戲劇節目最佳男主角

還順便做了一把作家

出版《彭于晏 墾丁15x6》

他與陳意涵一起演的《聽說》，

彭于晏又花了2個月學會了手語

2009年，發生合約糾紛，

事業掉入谷底。

2010年，《翻滾吧！阿信》裏他說

“如果你一生只有一次翻身的機會，

就要用盡全力！”

於是，他花了8個月的時間默默訓練，

練就了標準體操運動員身材。

入圍了第48界臺灣電影金馬獎最佳男主角。

▼

每天早上8點鐘起來，

跟體操隊的小朋友一起訓練

每天12小時，一個星期練6天

從單槓、吊環、鞍馬到跳馬一路練過來

這一翻，讓身材初具規模的彭于晏

憑藉拼命的個性走上了肉體男神的道路

2013年《激戰》，

開拍前學會了一項新技能：MMA。

魔鬼訓練加節食長達三個月，

在專業教練的指導下，

他更是練成了3%體脂的魔鬼身材。

三個月中，彭于晏學會了

泰拳、巴西柔術、鎖技等技能。

最後影片入圍金馬獎和金像獎，

林超賢直言自己“沒看錯人。”

▼

拍《黃飛鴻之英雄有夢》，

他繼續玩命訓練半年，

學會了

工字伏虎拳、虎鶴雙形拳

有人說他是以往100多部黃飛鴻電影裏

身材最好的一位

再後來，他出演了《破風》，

每天騎行6、7小時，

最多的時候一天騎行衝刺200公里。

每天騎行香港山坡公路與賽場專業跑道，

不僅“幾乎把全香港的山都騎遍了”，

還考下了場地專業執照。

因爲練習認真，彭于晏開玩笑說

他的身體已經達到自動化的程度：

“我就連睡覺的時候，

全身都在進行有氧呼吸、

燃燒卡路里、加速排汗。”

《湄公河行動》他學會了玩槍

穿過真槍實彈

鬍子拉碴，不靠顏值

從這部電影中

彷彿看到了他從實力肉體

到實力硬漢的蛻變

男人不能靠臉喫一輩子飯，

要讓觀衆買賬就要靠實力說話！

這種簡單的道理

彭于晏早就知道

▼

“彭于晏曾說，因爲最黑暗最辛苦的時候的付出，你纔會在光明的地方有一條路出來。一直呆在舒適安全的區域，會讓人喪失成長的機會。”

對於爲戲拼命，他是這麼解釋的

▼

“要麼就別接，接了就該練！”

他說

“他把每一部片子當成最後一部在演”

當然，以上你就以爲，

彭于晏的顏值、身材、智商、努力，

是他成爲男神的唯一原因嗎？！

他還有這些撩妹手段，

各位肌友們都學着點！

▼

他可以跟你一起看少女漫

他可以很逗逼

撩妹於無形

相信一見鍾情

拍戲、旅行會把媽媽帶在身邊

他謙遜孝順

是個勇敢逆流而上的漢子

好像所有形容男人的褒義詞都能用在

這個男人身上

現在還認爲

當男神只要靠臉就可以嗎？！

要拼命纔行！

人嘛，

來這世界上走一遭，

不拼了命生活、健身，讓自己更牛逼，

哪知道這輩子值不值得！