歲月能帶走女人很多東西，唯一帶不走的是女人的氣質，這是一種從內到外的人格魅力~

其實漂亮的外貌只能給人帶來一個好的第一印象，但是氣質的改變，卻能給人留下難忘的印象，像是我們經常看見一些女性長相併不驚豔，但總覺得她“特別有氣質”，這種氣質就是給人一種讓人覺得舒服、舒心又特別有內涵的一種感覺。

雖然說現在是靠臉喫飯的時代，但是長相精緻的女生畢竟少數，所以普通的女生只能靠自身的氣質來贏得好感了，那麼該如何才能提升自己的氣質呢？

其實女生想要提升個人氣質和魅力，只需要堅持做到這10個好習慣就可以了，會讓你悄悄變得更加好看~

1、鍛鍊體態

鍛鍊對於身體的好處不僅僅是健康，對於女性來說，它還有塑身的功效。所以好身材是通過運動鍛煉出來的，保持良好的體態會讓自己更有氣質，每天可快走30分鐘，做有氧運動。

2、注意保養

肉體美耐不住時間的流逝，更經受不起任何的摧殘。好氣質還需要好氣色映襯，美還是要保養，少熬夜，多喝水；少喫垃圾食品，健康飲食，使自己保持好氣色，氣質就很不一般了。

3、自信

要自信，要自信，要自信，每個人都是獨一無二的，你有自己的閃光點，就是還沒發現而已。有時候沒自信的時候看看雞湯也是不錯的。

4、貼牆站

貼牆站是一種提升氣質改善體態的極佳運動，將你從含胸駝背，精神萎靡、氣質猥瑣的形象蛻變成自信、陽光、有氣質的帥哥靚妹~關鍵是隨時隨地都能做啊！

5、培養興趣

選擇一門自己感興趣的愛好去學，有興趣愛好的女人更有氣質。當你認真投入的時候無形中散發出無形的魅力，俗話說得好嘛“認真的女人最美”!

6、穿搭得體

俗話說得好，“佛要金裝，人要衣裝”，時尚的穿衣打扮是女生提高氣質很重要的一個方面。尤其是在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。

7、注意護膚，化淡妝

想要提升個人形象，最簡單的辦法便是學會打扮自己，通過化妝能夠讓原本不是非常完美的臉蛋變得更加精緻，起到揚長避短的作用。

8、說話放慢語速

說話放慢語速很關鍵的一個點就是，可以避免聲音尖細。很多我們認爲優雅的人的語速都是很有節奏的，放慢語速可以給你足夠的時間去整理思考索要講的內容。

9、多旅行

有時間多出去走走，是最能夠豐富女生閱歷的一件事情，瞭解到不同的地方的風俗人情，見識廣了那麼整個人的散發出來的氣質都是不一樣的。

10、不要蹺二郎腿

女生不要經常蹺二郎腿，很容易導致骨盆歪，腿型看起來會不好看，自然氣質就不會好了。

長相是很重要，但是還是要注意自己的氣質。氣質纔是給人的一個重要的參考標準。所以但如果氣質好，那也會彌補長相上的不足的。所以看了上面的這10個好習慣，你學會怎麼提升個人氣質和魅力了嗎？趕快應用到自己的生活中去吧。

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