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要说什么牛奶最稀缺和珍贵，那么莫过于是母乳了，母乳对于孩子来说，是最不可缺少的营养来源。母乳中含有大量的维生素和营养成分，而且纯母乳对于孩子来说是最好消化吸收的，能够促进宝宝的健康成长。

所以在宝妈生完产之后，都会听到医生说，建议是用自己的母乳去喂养孩子，别用奶粉之类的。但是这也跟女性的体质相关，有的女性可能很难会有母乳，没办法提供给孩子足够的摄入量，还是要求助于奶粉等替代品，有的女性则是生产后母乳过多，哪怕给孩子吃了还多还是有过剩的现象出现。

调侃自己是“牧场”，体操女神生娃后，却为母乳太多发愁！

还有很多人不愿意用母乳喂养自己的孩子，是觉得说母乳去喂养会让自己的身材走样，有可能会变胖等，但是很多现实例子也证明了说，女性用母乳喂养孩子，还会让自己变瘦。就很多公众人物来说，只要管理和保养做得好，哪怕是用母乳喂养孩子，身材还是如同少女般精致完美。

就比如说我们都熟知的艺术体操女神周捷就是如此，在退役之后的她，嫁给了体操王子邹凯，两人一直恩恩爱爱，并生下了一个胖小子。选择母乳喂养的她，身材也并没有出现走样的现象，反而是越来越少女，再加上精致的打扮穿着，说她十八岁都可能有很多人会相信。

但是她却经常调侃说自己是个“牧场”，为什么这么说呢，是因为她的母乳过多。她也有在社交平台上表露过自己为这事感到十分发愁，想寻求大众的帮助，询问该如何处理母乳过多这件事。

网友们也都很热情地表达了自己的想法，有宝妈表示羡慕说她有过多的母乳，而自己连宝宝日常需要的都提供不出来，还有宝妈用自己的亲身经历去告诉她应该如何处理母乳。

的确，母乳过多过少，对于宝妈们来说都是一件头疼的事情，那么宝妈应当如何正确处理好母乳呢？

母乳该怎么储存和处理？这几种方式可以参考！

对于孩子来说，母乳都是最宝贵的营养来源，当宝妈有了母乳过剩的现象时，也不能奢侈地各种浪费，应当想办法储存起来。但是在储存母乳这件事上，也是需要有技巧的，如果保存不恰当的话，就有可能会导致母乳变质，变质的母乳给孩子喝了的话，就有可能会威胁到孩子的健康安全。

1- 将母乳保鲜储存

一般来说，婴儿每隔两三个小时需要喝一次奶，有的宝妈可能因为要兼顾工作，没有那么多时间给孩子喂奶。这时，宝妈就可以把自己的母乳保鲜储存起来，但是要注意的是，母乳在保鲜室储存的时间不要超过八小时。

2- 将母乳冷冻保存

而如果是出现了像周捷这种母乳过剩的现象时，宝妈们可以试着将奶水进行冷冻保存，将奶水放进零下十八度的冰柜里。一般来说，在零下十八度的温度下储存，母乳可以储存半年左右。

但是要注意的事是，虽然母乳可以进行保鲜和冷冻，但是在取出来喂孩子的时候，也要注意解冻，如果是保鲜储存的母乳，那么隔着热水进行加热就可以了，而如果是冷冻保存的母乳，则需要先放进冷藏箱进行解冻之后，再隔着热水进行加热。在这种方式下解冻后的母乳，营养才是最完整的，对于孩子来说也才是比较有益的。

说完了储存方式，我们来说说母乳其他的处理方式。

如果母乳过多的话，储存了也喝不完的话，也可以进行爱心捐赠。如今大部分医院都有新生儿母乳库，不仅是为了让母乳过剩的宝妈们有个处理母乳的渠道，也帮助那些缺少母乳的宝妈们解决了烦恼，不过一般来说，捐赠的母乳都是用于情况比较特殊的婴儿身上的。

除此之外，母乳也可以用来做许多DIY，可以做面膜、手工皂等，对于女性来说有极好的养颜护肤功效，最主要的是能够确保安全，让女性可以放心大胆的使用。

母乳是最纯天然的一种营养品，不管是对女性自身还是对孩子来说，母乳都是极为珍贵的。女性在生完孩子之后，如果有余力的话，还是尽可能地用母乳去喂养孩子，这样对于孩子的身体器官发展有好处，而且母乳喂养长大的孩子，往往也都更加聪明。

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