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要說什麼牛奶最稀缺和珍貴，那麼莫過於是母乳了，母乳對於孩子來說，是最不可缺少的營養來源。母乳中含有大量的維生素和營養成分，而且純母乳對於孩子來說是最好消化吸收的，能夠促進寶寶的健康成長。

所以在寶媽生完產之後，都會聽到醫生說，建議是用自己的母乳去餵養孩子，別用奶粉之類的。但是這也跟女性的體質相關，有的女性可能很難會有母乳，沒辦法提供給孩子足夠的攝入量，還是要求助於奶粉等替代品，有的女性則是生產後母乳過多，哪怕給孩子喫了還多還是有過剩的現象出現。

調侃自己是“牧場”，體操女神生娃後，卻爲母乳太多發愁！

還有很多人不願意用母乳餵養自己的孩子，是覺得說母乳去餵養會讓自己的身材走樣，有可能會變胖等，但是很多現實例子也證明了說，女性用母乳餵養孩子，還會讓自己變瘦。就很多公衆人物來說，只要管理和保養做得好，哪怕是用母乳餵養孩子，身材還是如同少女般精緻完美。

就比如說我們都熟知的藝術體操女神周捷就是如此，在退役之後的她，嫁給了體操王子鄒凱，兩人一直恩恩愛愛，並生下了一個胖小子。選擇母乳餵養的她，身材也並沒有出現走樣的現象，反而是越來越少女，再加上精緻的打扮穿着，說她十八歲都可能有很多人會相信。

但是她卻經常調侃說自己是個“牧場”，爲什麼這麼說呢，是因爲她的母乳過多。她也有在社交平臺上表露過自己爲這事感到十分發愁，想尋求大衆的幫助，詢問該如何處理母乳過多這件事。

網友們也都很熱情地表達了自己的想法，有寶媽表示羨慕說她有過多的母乳，而自己連寶寶日常需要的都提供不出來，還有寶媽用自己的親身經歷去告訴她應該如何處理母乳。

的確，母乳過多過少，對於寶媽們來說都是一件頭疼的事情，那麼寶媽應當如何正確處理好母乳呢？

母乳該怎麼儲存和處理？這幾種方式可以參考！

對於孩子來說，母乳都是最寶貴的營養來源，當寶媽有了母乳過剩的現象時，也不能奢侈地各種浪費，應當想辦法儲存起來。但是在儲存母乳這件事上，也是需要有技巧的，如果保存不恰當的話，就有可能會導致母乳變質，變質的母乳給孩子喝了的話，就有可能會威脅到孩子的健康安全。

1- 將母乳保鮮儲存

一般來說，嬰兒每隔兩三個小時需要喝一次奶，有的寶媽可能因爲要兼顧工作，沒有那麼多時間給孩子餵奶。這時，寶媽就可以把自己的母乳保鮮儲存起來，但是要注意的是，母乳在保鮮室儲存的時間不要超過八小時。

2- 將母乳冷凍保存

而如果是出現了像周捷這種母乳過剩的現象時，寶媽們可以試着將奶水進行冷凍保存，將奶水放進零下十八度的冰櫃裏。一般來說，在零下十八度的溫度下儲存，母乳可以儲存半年左右。

但是要注意的事是，雖然母乳可以進行保鮮和冷凍，但是在取出來喂孩子的時候，也要注意解凍，如果是保鮮儲存的母乳，那麼隔着熱水進行加熱就可以了，而如果是冷凍保存的母乳，則需要先放進冷藏箱進行解凍之後，再隔着熱水進行加熱。在這種方式下解凍後的母乳，營養纔是最完整的，對於孩子來說也纔是比較有益的。

說完了儲存方式，我們來說說母乳其他的處理方式。

如果母乳過多的話，儲存了也喝不完的話，也可以進行愛心捐贈。如今大部分醫院都有新生兒母乳庫，不僅是爲了讓母乳過剩的寶媽們有個處理母乳的渠道，也幫助那些缺少母乳的寶媽們解決了煩惱，不過一般來說，捐贈的母乳都是用於情況比較特殊的嬰兒身上的。

除此之外，母乳也可以用來做許多DIY，可以做面膜、手工皁等，對於女性來說有極好的養顏護膚功效，最主要的是能夠確保安全，讓女性可以放心大膽的使用。

母乳是最純天然的一種營養品，不管是對女性自身還是對孩子來說，母乳都是極爲珍貴的。女性在生完孩子之後，如果有餘力的話，還是儘可能地用母乳去餵養孩子，這樣對於孩子的身體器官發展有好處，而且母乳餵養長大的孩子，往往也都更加聰明。

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