一年要赚多少钱你才觉得幸福呢?结婚了会不会更幸福?7月5日,《中国经济生活大调查(2019—2020)》就通过数据打开幸福的密码,而有的数据可能会颠覆你对幸福的理解。

你以为没钱就不幸福?其实不然,年收入在1万以下的人竟然有45.28%的人觉得自己幸福,而年收入正在1万到5万的人幸福感最低,幸福感最高的是12-20万收入这个级别的人,其次就是年收入在100万以上的人。

从情感关系来看,大家会不会觉得结婚了会更幸福呢?然后数据显示幸福感最高的是那些陷入热恋却还没结婚的人,有45.62%的人觉得幸福,而有还有43.96%的单身人士觉得自己也很幸福哦,44.16%的已婚人士觉得自己幸福。

看来幸福感与金钱、与是否有伴侣的关系并不是绝对成正比的。年收入在1万以下的人和单身的人都会觉得自己幸福原因,可能就在于是对生活的要求比较低:没钱所以不太有物质上的欲望,没伴侣对情感也就没有过多的欲望。也就是说欲望和幸福感是有关系的。

美国经济学家萨缪尔森曾提出一个方程式:幸福 = 能力 / 欲望。就是说,当能力一定的时候,欲望越大则幸福感越小,欲望越小则幸福感越大;当欲望一定的时候,能力越大则幸福感越大,能力越小则幸福感越小。

所以要获得幸福感,要么提升自己的能力,要么降低自己的欲望。但是人们想要控制自己的欲望总是很难的,有了房子就想要车子,有了100W就觉得自己或许可以有1000W,所以总是觉得不快乐。

但是你知道吗?那么经常晒幸福,一脸快乐的人,或许晒着晒着就幸福快乐了。

心理学家詹姆斯·莱尔德曾研究过心理学中的表现原理,让实验者微笑或者皱眉,然后报告对应的情绪。当实验者出微笑的表情后,他们感觉自己快乐的情绪,体内的正能量正越聚越多;而当他们皱起眉头时,发现竟然真的无端生起气来,瞬间就不快乐了。

于是人们发现:人的快乐是可以被创造的。那么幸福也同样如此,你不妨试试假装幸福,体验这种情绪,你就会真的幸福起来了。

这一年我们经历了艰难的时光,但我相信我们每个人都依旧对未来的幸福生活充满期待,所以每天都给自己一个快乐的表情,或许这一瞬间就能增添一丝幸福的感觉呢?

相关文章