一年要賺多少錢你才覺得幸福呢?結婚了會不會更幸福?7月5日,《中國經濟生活大調查(2019—2020)》就通過數據打開幸福的密碼,而有的數據可能會顛覆你對幸福的理解。

你以爲沒錢就不幸福?其實不然,年收入在1萬以下的人竟然有45.28%的人覺得自己幸福,而年收入正在1萬到5萬的人幸福感最低,幸福感最高的是12-20萬收入這個級別的人,其次就是年收入在100萬以上的人。

從情感關係來看,大家會不會覺得結婚了會更幸福呢?然後數據顯示幸福感最高的是那些陷入熱戀卻還沒結婚的人,有45.62%的人覺得幸福,而有還有43.96%的單身人士覺得自己也很幸福哦,44.16%的已婚人士覺得自己幸福。

看來幸福感與金錢、與是否有伴侶的關係並不是絕對成正比的。年收入在1萬以下的人和單身的人都會覺得自己幸福原因,可能就在於是對生活的要求比較低:沒錢所以不太有物質上的慾望,沒伴侶對情感也就沒有過多的慾望。也就是說慾望和幸福感是有關係的。

美國經濟學家薩繆爾森曾提出一個方程式:幸福 = 能力 / 慾望。就是說,當能力一定的時候,慾望越大則幸福感越小,慾望越小則幸福感越大;當慾望一定的時候,能力越大則幸福感越大,能力越小則幸福感越小。

所以要獲得幸福感,要麼提升自己的能力,要麼降低自己的慾望。但是人們想要控制自己的慾望總是很難的,有了房子就想要車子,有了100W就覺得自己或許可以有1000W,所以總是覺得不快樂。

但是你知道嗎?那麼經常曬幸福,一臉快樂的人,或許曬着曬着就幸福快樂了。

心理學家詹姆斯·萊爾德曾研究過心理學中的表現原理,讓實驗者微笑或者皺眉,然後報告對應的情緒。當實驗者出微笑的表情後,他們感覺自己快樂的情緒,體內的正能量正越聚越多;而當他們皺起眉頭時,發現竟然真的無端生起氣來,瞬間就不快樂了。

於是人們發現:人的快樂是可以被創造的。那麼幸福也同樣如此,你不妨試試假裝幸福,體驗這種情緒,你就會真的幸福起來了。

這一年我們經歷了艱難的時光,但我相信我們每個人都依舊對未來的幸福生活充滿期待,所以每天都給自己一個快樂的表情,或許這一瞬間就能增添一絲幸福的感覺呢?

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