她长得像关之琳，不过颜值并不是她的骄傲，腹肌马甲线才是！
与明星撞脸也不是一件稀奇的事情了，虽然很少人会和明星撞脸，但与明星撞脸后或多或少都会吸引人们关注。今天就介绍一位撞脸关之琳的小姐姐，吸引了无数网友围观。
我们都知道，关之琳被称为“香港第一美女”，如果撞脸女神，那么一定长得也不错，下面就来看看吧！
一看上去，还挺像的。虽然没有关之琳好看，但气质还是有的。如果撞脸关之琳，颜值又比一代女神高的话，那肯定会非常红。
这个女孩来自中国台湾，喜欢健身。她也知道自己的容貌撞脸关之琳，但是这不是让她骄傲的地方，让她自己感到骄傲的地方则是她的腹肌马甲线。
每天下班后，她都去健身房锻炼。健身已经成为了她的生活习惯，如果哪天不运动，她就觉得浑身难受。当然了，也是这种自律，坚持不懈的健身，才让她保持着完美身材。
这个小姐姐喜欢在社交平台分享自己的健身照片，喜欢和网友们分享自己的健身经验心得，并用照片的方式记录自己的健身前后的变化。
她最喜欢锻炼的部位是腹肌，难怪腹肌马甲线是她最骄傲的地方。当然了，她也会锻炼腿部，完全不害怕力量训练。因为她知道，力量训练才能塑造完美身材。而练腿是许多人的噩梦，包括男生，大部分人都选择忽略腿部锻炼。但不得不说，练腿的好处非常多。就算很痛苦，她也会坚持下去，并已经习惯了练腿。
除了分享自己的健身照片，这个小姐姐还喜欢晒各种美食。她表示自己是一个吃货，并且一开始健身就是为了能让自己吃更多美食，才选择锻炼的。
在她没有锻炼之前，因为她吃得太多，她的脂肪增长速度很快。后来，她才意识到如果自己还继续吃下去，一定会变成一个胖子，所以，她选择了健身。
她不仅爱上了健身，把它当作生活习惯，还改善了以前暴饮暴食的习惯。现在她的饮食非常有营养和健康，虽然偶尔也会吃一些自己喜欢的美食，但每次吃完后，自己也会提高运动量，这就能帮她消耗更多热量，保持完美身材。
有些人问她，会不会去参加健美比赛。但她说自己没有那种实力，对自己的要求不会很高，只需保持身体健康和好身材就可以了。
有些人会觉得她的饮食很“丰富”，大量摄入饮食能练出腹肌吗？这跟她的锻炼习惯有关。上面也说过，她每次吃完“大餐”后，都会进行高强度训练，以确保消耗摄入的热量。
为了增强自己腹肌的稳定性，她经常在进行平板支撑的时候，都会把自己心爱的口红放在腹部下面，并坚持下去。也许这是一种心理，会让她更容易坚持下去。
在生活中，我们不要觉得别人为什么吃那么多东西都不会胖，那也可能是你没有看到他人在背后付出很多汗水。当然了，如果你暴饮暴食，又不锻炼的话，身材一定会发胖的。
通过健身，不仅满足了她吃东西的欲望，还让她变成了一个完美身材的女生。不用再担心穿衣搭配，随便就能驾驭各种风格的衣服。
完美的身材，再加上高颜值，这也许是大部分女孩所向往的吧？
当然了，如果你想要收获完美身材，又想享受各种美食，并穿上好看的衣服，那么健身是你最好的选择。
下面就给大家带来一组这位小姐姐的练腹动作，每个动作坚持20-30秒。赶紧练起来并坚持下去，你也能拥有完美的腹肌马甲线！
动作1
动作2
动作3
动作4
动作5
动作6
作者：健身塑形联盟#健身#腹肌#关之琳收藏
每天下班后，她都去健身房锻炼。健身已经成为了她的生活习惯，如果哪天不运动，她就觉得浑身难受。当然了，也是这种自律，坚持不懈的健身，才让她保持着完美身材。
这个小姐姐喜欢在社交平台分享自己的健身照片，喜欢和网友们分享自己的健身经验心得，并用照片的方式记录自己的健身前后的变化。
她最喜欢锻炼的部位是腹肌，难怪腹肌马甲线是她最骄傲的地方。当然了，她也会锻炼腿部，完全不害怕力量训练。因为她知道，力量训练才能塑造完美身材。而练腿是许多人的噩梦，包括男生，大部分人都选择忽略腿部锻炼。但不得不说，练腿的好处非常多。就算很痛苦，她也会坚持下去，并已经习惯了练腿。
除了分享自己的健身照片，这个小姐姐还喜欢晒各种美食。她表示自己是一个吃货，并且一开始健身就是为了能让自己吃更多美食，才选择锻炼的。
在她没有锻炼之前，因为她吃得太多，她的脂肪增长速度很快。后来，她才意识到如果自己还继续吃下去，一定会变成一个胖子，所以，她选择了健身。
她不仅爱上了健身，把它当作生活习惯，还改善了以前暴饮暴食的习惯。现在她的饮食非常有营养和健康，虽然偶尔也会吃一些自己喜欢的美食，但每次吃完后，自己也会提高运动量，这就能帮她消耗更多热量，保持完美身材。
有些人问她，会不会去参加健美比赛。但她说自己没有那种实力，对自己的要求不会很高，只需保持身体健康和好身材就可以了。
有些人会觉得她的饮食很“丰富”，大量摄入饮食能练出腹肌吗？这跟她的锻炼习惯有关。上面也说过，她每次吃完“大餐”后，都会进行高强度训练，以确保消耗摄入的热量。
为了增强自己腹肌的稳定性，她经常在进行平板支撑的时候，都会把自己心爱的口红放在腹部下面，并坚持下去。也许这是一种心理，会让她更容易坚持下去。
在生活中，我们不要觉得别人为什么吃那么多东西都不会胖，那也可能是你没有看到他人在背后付出很多汗水。当然了，如果你暴饮暴食，又不锻炼的话，身材一定会发胖的。
通过健身，不仅满足了她吃东西的欲望，还让她变成了一个完美身材的女生。不用再担心穿衣搭配，随便就能驾驭各种风格的衣服。
完美的身材，再加上高颜值，这也许是大部分女孩所向往的吧？
当然了，如果你想要收获完美身材，又想享受各种美食，并穿上好看的衣服，那么健身是你最好的选择。
下面就给大家带来一组这位小姐姐的练腹动作，每个动作坚持20-30秒。赶紧练起来并坚持下去，你也能拥有完美的腹肌马甲线！
动作1
动作2
动作3
动作4
动作5
动作6
作者：健身塑形联盟
