7月14日，由关晓彤领衔主演的青春励志成长剧《二十不惑》掀起热播，

该剧讲的是4个女孩在20岁的年纪，在大学即将毕业的最后一年里，遇到了青春中都会遇到的烦恼。

学业的结束意味着要从象牙塔里走出来，即将步入社会的她们，心中都会有一些莫名的恐惧，还有就是最令人期待的爱情，想要实现那个女生心中属于自己的公主梦。

《二十不惑》将四个各具特色的女生组合到一起，除了有新奇的职业设定外，更用富有网感的关键词“精致穷”“大胆怂”“焦虑佛”“富贵忍”作为标签。

如果从健康的角度，这四大标签也代表着四种亚健康人群。

精致穷

梁爽（关晓彤饰）花式展现了一个悲惨网红博主的自我修养，表面精致背地里却信用卡透支。

【健康提示】信用卡消费者透支行为的心理特征差异可以从消费意愿性、透支情感性、还贷能力性、财务压力性、社保完善性、自我控制性、利率敏感性、从众环境性这八个因素进行分析;信用卡消费者可分为"透支偏好型"、"透支权变型"以及"透支规避型"三类。

透支的还款压力必然会给身体带来健康风险。

一项刊登在国际杂志American Journal of Epidemiology上的研究报告中，来自波士顿大学医学院的科学家们通过研究发现，高水平的压力与女性受孕概率降低直接相关，但对于男性来说却并不是这样。

美国东卡罗来纳州立大学布罗迪医学院的研究者发现，糖友比常人更容易受到压力的困扰，甚至患抑郁症，而这些精神健康问题与他们中风和死于心血管疾病的风险增加是联系在一起的。与轻松愉快的人相比，受到压力与抑郁症困扰的糖友死于心脏病的风险会增倍。

一项关于慢性压力与癌症发生发展之间关系的研究刊登于国际自然科学领域权威杂志《临床调查》（the Journal of Clinical Investigation）。该项研究发现，慢性压力能够促进肾上腺素水平异常升高,通过改变乳腺癌的糖酵解水平引起肿瘤微环境的酸性增强从而促进乳腺癌肿瘤干细胞的干性特征，揭示乳腺癌发生发展的新机制。

大胆怂

姜小果（卜冠今饰）在社畜的道路上升级打怪，一腔热血却经常换来一盆冷水。

【健康提示】美国匹兹堡大学的研究人员在《循环》杂志上发表的一项对9.7万名绝经后的美国妇女进行了长达8年的跟踪研究结果发现，最乐观的妇女罹患心脏疾病的几率要比其他妇女低9%，同时死于各种疾病的几率要低14%。

研究还发现，女性之所以能保持乐观态度，这可能和以下几个因素有关：经济状况良好、受过良好教育、更愿意倾听医生的忠告、保持不吸烟和爱锻炼的良好生活习惯。

研究人员指出，这项研究除考虑了与心脏病和癌症有关的激素等因素外，还考虑了对绝经后妇女健康产生影响的心理和社会因素。研究人员还认为，这一发现同样适用于男性，因为此前研究发现，乐观的男性死于心血管疾病的几率要低于悲观的男性。

焦虑佛

罗艳（李庚希饰）想当一条咸鱼，在大四普遍焦虑的氛围里却要争做佛系女孩。

【健康提示】发表于《美国心脏病学期刊》上的一项研究结果发现，焦虑测试得分更高的人，患病的机率要高出正常人30%到40%。

澳大利亚迪金大学体育活动和营养研究中心一项新研究发现，久坐与焦虑风险升高具有相关性。久坐包括长时间坐车去上班、坐着打电脑或看电视等。

美国匹兹堡大学医学院精神医学系心血管行为医学的研究者进行的一项长期研究表明，焦虑会增加人们中风的风险，焦虑感越强，中风的风险就越大。

富贵忍

段家宝（董思怡饰）上演了追星少女的日常，虽然身家富贵，却同样要对实习生涯忍气吞声。

【健康提示】现代行为医学根据性格和行为特征，将人群分为四类。其中，A型性格者即“急躁好胜”型，易患动脉硬化、高血压、冠心病；而与之相反的B型性格者，则是安于现状，比较没有主见和上进心，但往往健康情况良好。

C型性格者属于“忍气吞声型”，往往过度克制自己，压抑自己的悲伤、愤怒、苦闷等情绪，不让发泄。恶性情绪长期作用于大脑会导致内分泌紊乱，降低人体免疫功能，从而给癌症以可乘之机。所以，医学专家以英文Cancer(癌)的第一个字母 C为这种性格命名。调查表明，C型性格者患癌症危险性是一般人高三倍。这类人群应学会自得其乐，及时疏导和发泄不良情绪，增强自信心。 而D型性格的人是“孤僻型”，往往沉默寡言，消极忧伤，易患心脏病和肿瘤。