7月14日，由關曉彤領銜主演的青春勵志成長劇《二十不惑》掀起熱播，

該劇講的是4個女孩在20歲的年紀，在大學即將畢業的最後一年裏，遇到了青春中都會遇到的煩惱。

學業的結束意味着要從象牙塔裏走出來，即將步入社會的她們，心中都會有一些莫名的恐懼，還有就是最令人期待的愛情，想要實現那個女生心中屬於自己的公主夢。

《二十不惑》將四個各具特色的女生組合到一起，除了有新奇的職業設定外，更用富有網感的關鍵詞“精緻窮”“大膽慫”“焦慮佛”“富貴忍”作爲標籤。

如果從健康的角度，這四大標籤也代表着四種亞健康人羣。

精緻窮

梁爽（關曉彤飾）花式展現了一個悲慘網紅博主的自我修養，表面精緻背地裏卻信用卡透支。

【健康提示】信用卡消費者透支行爲的心理特徵差異可以從消費意願性、透支情感性、還貸能力性、財務壓力性、社保完善性、自我控制性、利率敏感性、從衆環境性這八個因素進行分析;信用卡消費者可分爲"透支偏好型"、"透支權變型"以及"透支規避型"三類。

透支的還款壓力必然會給身體帶來健康風險。

一項刊登在國際雜誌American Journal of Epidemiology上的研究報告中，來自波士頓大學醫學院的科學家們通過研究發現，高水平的壓力與女性受孕概率降低直接相關，但對於男性來說卻並不是這樣。

美國東卡羅來納州立大學布羅迪醫學院的研究者發現，糖友比常人更容易受到壓力的困擾，甚至患抑鬱症，而這些精神健康問題與他們中風和死於心血管疾病的風險增加是聯繫在一起的。與輕鬆愉快的人相比，受到壓力與抑鬱症困擾的糖友死於心臟病的風險會增倍。

一項關於慢性壓力與癌症發生發展之間關係的研究刊登於國際自然科學領域權威雜誌《臨牀調查》（the Journal of Clinical Investigation）。該項研究發現，慢性壓力能夠促進腎上腺素水平異常升高,通過改變乳腺癌的糖酵解水平引起腫瘤微環境的酸性增強從而促進乳腺癌腫瘤幹細胞的乾性特徵，揭示乳腺癌發生發展的新機制。

大膽慫

姜小果（卜冠今飾）在社畜的道路上升級打怪，一腔熱血卻經常換來一盆冷水。

【健康提示】美國匹茲堡大學的研究人員在《循環》雜誌上發表的一項對9.7萬名絕經後的美國婦女進行了長達8年的跟蹤研究結果發現，最樂觀的婦女罹患心臟疾病的幾率要比其他婦女低9%，同時死於各種疾病的幾率要低14%。

研究還發現，女性之所以能保持樂觀態度，這可能和以下幾個因素有關：經濟狀況良好、受過良好教育、更願意傾聽醫生的忠告、保持不吸菸和愛鍛鍊的良好生活習慣。

研究人員指出，這項研究除考慮了與心臟病和癌症有關的激素等因素外，還考慮了對絕經後婦女健康產生影響的心理和社會因素。研究人員還認爲，這一發現同樣適用於男性，因爲此前研究發現，樂觀的男性死於心血管疾病的幾率要低於悲觀的男性。

焦慮佛

羅豔（李庚希飾）想當一條鹹魚，在大四普遍焦慮的氛圍裏卻要爭做佛系女孩。

【健康提示】發表於《美國心臟病學期刊》上的一項研究結果發現，焦慮測試得分更高的人，患病的機率要高出正常人30%到40%。

澳大利亞迪金大學體育活動和營養研究中心一項新研究發現，久坐與焦慮風險升高具有相關性。久坐包括長時間坐車去上班、坐着打電腦或看電視等。

美國匹茲堡大學醫學院精神醫學系心血管行爲醫學的研究者進行的一項長期研究表明，焦慮會增加人們中風的風險，焦慮感越強，中風的風險就越大。

富貴忍

段家寶（董思怡飾）上演了追星少女的日常，雖然身家富貴，卻同樣要對實習生涯忍氣吞聲。

【健康提示】現代行爲醫學根據性格和行爲特徵，將人羣分爲四類。其中，A型性格者即“急躁好勝”型，易患動脈硬化、高血壓、冠心病；而與之相反的B型性格者，則是安於現狀，比較沒有主見和上進心，但往往健康情況良好。

C型性格者屬於“忍氣吞聲型”，往往過度剋制自己，壓抑自己的悲傷、憤怒、苦悶等情緒，不讓發泄。惡性情緒長期作用於大腦會導致內分泌紊亂，降低人體免疫功能，從而給癌症以可乘之機。所以，醫學專家以英文Cancer(癌)的第一個字母 C爲這種性格命名。調查表明，C型性格者患癌症危險性是一般人高三倍。這類人羣應學會自得其樂，及時疏導和發泄不良情緒，增強自信心。 而D型性格的人是“孤僻型”，往往沉默寡言，消極憂傷，易患心臟病和腫瘤。