《少林拳谱》全名为《少林寺短打体法通宗拳谱》，本秘籍原为独立秘籍。

《少林拳谱》全名为《少林寺短打体法通宗拳谱》，本秘籍原为独立秘籍。

之后，明朝玄机僧将其分为“拳经与拳法准备”，少林拳谱构成了《拳经》的第二部分。

其中，“练打十条”是《少林拳谱》开篇的一个重要理论，“百拳法，以眼为纲”是《练打十条》开篇的第一句话。

无论什么样的武术拳法，都要尊重你的眼睛。

在古代武术中，灵气和灵巧都在眼前，古代武侠秘籍中有这样一个比喻，眼睛就像太阳和月亮，不管它们是水平的、直的、斜的还是直的，光都会照耀我们，眼睛也会照耀，不管情况如何，眼睛在哪里，拳头在哪里。

面对敌人时，拳的开合，虚与实，应一目了然，眼睛的重要性不言而喻。

《少林拳法手册》中的“百拳法，以眼为纲”概括如下：发自内心，发自内心，发自肺腑，以眼为尊。

传统武术有句谚语：眼无灵，拳无魂。

在武术中，尤其是武术中，需要眼与动作、眼与手、眼与身法、眼与腿等的配合。

只有眼睛和手伸到了，才能更好地体现武术动作的攻防意识，才能更好地张扬武术工作者的个性。

人的一生很短暂，谁不说谁更自私，不认为谁是为自己而活。

在生活中，有很多事情我们说不清楚，有些人可以长寿，而有些人只能活半个世纪，谁也不知道谁先来，明天还是意外。

如果你真的对武术有一种真诚的态度，那就跟着你的心，让它陪着你！珍惜现在每一天，为了自己。