文/笑雪育儿思考

情商，近几年来也屡屡进入大众视野，它的全称是“情绪智慧”或“情绪智商”，或者“情绪智力” ，总之简称为情商。

以前总觉得只有成人才有讨论情商的余地，可是有娃后，我才发现，其实孩子们也有情商高低之分的，一个情商高的孩子，带起来才不累人。

上个周日约了几个朋友一起带孩子去荷苑，几个孩子捉蝌蚪、抓田螺，也挺有意思。可是其中孩子们的表现，着实让人感受到了情商的差异。

其中有个孩子情绪特别不稳定，一会儿开心一会儿焦躁一会儿愤怒，还有一个娃就不停地在否定自己，否定小朋友的付出，自己没抓到就瞬间抓狂，崩溃地哭起来，把大人也弄得很烦躁。

如果一个孩子性格孤僻怪异，或者自卑脆弱；或者急躁固执，情绪不稳定等，这些都属于是情商不足的表现。在带这样的孩子过程中，大人也会觉得很累。情商虽有先天遗传因素，但后天的培养也同样重要，那么如何从小培养孩子的情商呢?

情商主要分为这5个主要领域：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。

在这个前提下，我们就知道在生活中，怎样有的放矢地去培养孩子情商了。

1、教育孩子学会管理控制情绪

每个人都是有情绪的，小孩子也不例外，但是当糟糕的情绪来临后，怎样才能用正确的方式去自我管理呢？

有的孩子怕输，玻璃心，一看到错了就崩溃，父母就需要来从正面引导孩子，去慢慢调整、放松。

例如心理暗示法，可以缓解内心的不良情绪，保持心理平衡。还有自我安慰法，消除抑郁、焦虑，总结经验，更好的前行。此外还有转移注意力、适度宣泄等，总之坏情绪一定要疏导出去。

同时，家长也要学会管理控制自己的情绪，少用负面语言和孩子说话，语言也是有情绪的，有的给人温暖，有的让人寒冷，另外也要多从孩子角度看问题，理解孩子。

2、给予孩子鼓励和支持，培养孩子自我激励的意识。

在孩子的成长过程中，并不是一帆风顺的，不管什么事，既有成功也有失败。父母应该在孩子遇到困难和挫折时，多给予鼓励和支持，千万不要泼冷水。

在父母的正确引导下，孩子慢慢也能学会自我激励。例如，孩子玩拼装时总是不结实，会自我鼓励自我激励的孩子会想，我再换个方法试试，或者我再重新加固下试试。

而情绪崩溃的孩子可能直接把拼装一扔，不由自主地喊起来：“这什么破玩具，为什么总是会掉呢？”

总之，父母对孩子积极正面的激励会让孩子感受到爱与支持，而负面消极则会让孩子失去信心。

3、培养孩子的忍耐力和自制力。

有的孩子做事虎头蛇尾，缺乏坚持下来的意志力和忍耐力，这样的孩子在未来也很难有大的成就。所以培养孩子忍耐力与自制力，要从小做起。

李玫瑾教授讲过，孩子的自控力培养可以概括为几个关键字：克制任性、防止压抑、学会控制、防止自私、经历挫折。

我们都希望孩子能够活的自由、活得自在，但真正的自由是在所有时候都能控制自己。如果孩子在小事上没办法约束住自己，那么在大的事情也很难克制住自己。

所以，我们在生活中要有意识地去让孩子“再坚持一下”，这会儿忍受挫折带来的不愉快，后面很快品尝到成功的喜悦。

4、培养孩子人际交往能力，学会合作。

现在早已不是“唯成绩论”的时代了，一个孩子除了学习成绩好，其他的品质及能力也同样重要。

有的父母很少带孩子出门游玩，也不愿意让孩子去跟其他小朋友玩，这样做的后果就是，孩子怕生、敏感、易退缩。

还有的小孩子自私自利，霸道独占，没有小伙伴的概念，也不会有好朋友，俗话说“独木不成林”，这样的孩子将来怎么可能会有好人缘？

因为我们的社会是一个群体，任何事情光靠一个人单枪匹马是难以实现的，必须依靠团队的力量。

所以，父母应该多给孩子机会，带孩子多去外面看看，多接触人，学会跟不同的人打交道，并能取长补短。

总之，交往能力是孩子的必修课，决不能等到上大学再培养，每个孩子从小就要交朋友，特别是独生子女家庭，更要帮助孩子从小就培养社交能力，发展良好的人际关系。

5、提高孩子对挫折的承受能力，培养自信心。

我们孩子最近就有这个苗头，不管做什么事情，首先想到的就是我做不好怎么办？一旦事情确实没有按照他想要的结果来发展，眼泪马上就出来了。

在生活中，也不乏缺少这样的孩子，就像玻璃心一样，应对挫折的承受能力比较差，这样的孩子在将来怎么能经受人生风雨呢？

所以，我们也应该多告诉孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失败，这样才有信心去努力做好它，也才有成功的可能性。否则，还没有开始就全盘否定自己，怎么能做好呢？

最后，其实我们都知道，培养孩子正确的三观、良好的品质，比什么都重要，那么，你的孩子有这些问题吗？欢迎讨论！