不要害羞，如果你也有“烂裆”困扰，这里有锦囊妙计！

正值7月酷暑时节，空气湿度也较大，抗洪一线军民野外作业时间长，衣服常被汗水、雨水或江水浸透，加上不停奔跑和高强度劳动，会阴部及腹股沟等部位摩擦严重，容易引起各种皮炎，俗称“烂裆”。肩扛沙袋奋战在防洪大堤上，一些军民没有被可怕的洪水吓倒，却因患处部位私密羞于开口而备受“烂裆”困扰。其实，患上皮肤病后只要及时治疗，都能在短时间内痊愈。相反，如果隐瞒病情，一拖再拖，反而会延误最佳治疗时机。及时、对症处理，“烂裆”不会成为大问题。

江小卫邀请到江西省健康教育与促进中心副主任医师曾庆勇，看看处理和预防“烂裆”等皮肤问题有哪些锦囊妙计。

一、出现“烂裆”等皮肤病救治措施

“烂裆”多是股癣的俗称，也见于阴囊湿疹、阴囊神经性皮炎等，看似类似却非同一疾病，处理方法也不完全相同。

股癣：由真菌感染引起的皮肤病，常与其他部位的皮肤癣症相关。表现为腹股沟局部皮肤鲜红或暗红轻度水肿性红斑，有丘疹或水泡，边缘稍隆起有水疱、丘疹、鳞屑，可扩展到会阴、耻骨联合上部、肛周、臀部，瘙痒厉害。

处理措施：局部皮肤保持清洁、干燥、通气。不要搔抓、撕剥皮损。遵医嘱坚持足量、足疗程地涂抹抗真菌外用药，皮疹消退后至少还要巩固用药一周，以防复发。尽量穿吸汗、透气、宽松的棉质衣物。肥胖患者应频繁更换衣物，积极控制体重，易出汗部位可以使用粉剂保持局部干燥。患者内衣应定期进行洗、晒、煮、烫等消毒处理。

阴囊湿疹：主要由汗水、不洁刺激而引起，表现为局部奇痒，易复发，皮疹呈多形性，有红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗液，甚至增厚粗糙、结痂、红肿疼痛，行动困难。

处理措施：以抗过敏药物治疗为主，局部依据不同皮疹表现使用不同的外用药物，要注意个人卫生，不要搔抓，不宜热水烫洗，尽量避免使用有刺激性的沐浴液或肥皂。在日常生活中要做到瘙痒时不要抓挠，以免破溃继发感染；穿宽松的纯棉内裤，运动或出汗后要及时更换内裤；保持情绪稳定，避免过度劳累。

阴囊神经性皮炎：主要与精神紧张，较大情绪波动，过度疲劳，穿着非棉质内裤，出汗多，过度搔抓，异物摩擦等有关。症状主要在阴囊皮肤潮红斑块、脱皮，多有抓痕，甚至起水泡，又痛又痒。

处理措施：最重要的是局部止痒，切记不可抓挠，以免导致“瘙痒-搔抓-瘙痒”的恶性循环，可服用抗过敏药；保持心情舒畅，消除紧张情绪；保持阴囊局部干燥，清洁，穿棉质衣裤，保持透气，切忌搔抓，减少局部剌激。

二、如何预防“烂裆”等皮肤病

讲究卫生，保持局部皮肤清洁干燥，勤剪指甲，勤洗澡，勤换衣裤，衣服要晾晒，有条件的话，户外晾晒内衣，因为太阳光中的紫外线是很好的消毒剂，能够杀菌消毒；保持内裤的卫生，穿着柔软宽松的棉质内裤，易于吸水、透气性好，尽量不穿化纤材料的紧身内裤，内衣与鞋袜不在同一容器内浸泡清洗。

休息场所衣着干净透气。在近40℃高温的临时休息场所内提倡让抗洪人员着短裤背心，避暑纳凉，降低皮肤病发生的隐患。