60秒會打乒乓球:直拍橫打 你值得一試

不論是城市社區還是鄉村體育休閒角,身邊幾乎處處都能看到乒乓球檯的身影。乒乓之所以被稱爲"國球",和它易於上手、普及,羣衆基礎深厚有着密切關係。"60秒會打乒乓球"欄目,將助力喜愛國球的讀者從0基礎起步,跨入初級愛好者的大門--

直拍橫打是20世紀90年代中國乒乓球運動員和教練員對乒乓球運動的一項技術創新。在擊球工具上,改變原有直拍單面覆蓋正膠或反膠、單面擊球的狀況,而是在另一面粘上反膠,使球拍正、反面都可以擊球。在反手位用球拍反面回擊各種來球,因此,也稱爲"直拍橫打"。

60秒會打乒乓球:直拍橫打 你值得一試

直拍橫打如今已經成爲現代直拍運動員必須掌握的一項技術。但其技術難度高,因此並非新手階段必須掌握的技術,不過如果想在朋友面前小秀一把,可以由最基礎實用的直拍橫打反手攻球技術練起。

直拍橫打反手攻球的基本技術如下:

握拍:相對於通常的直拍握法而言,運用橫打時拇指要往裏握得深一點,適度用力壓拍,而食指則略微上移至球拍邊緣處,稍微放鬆,使球拍背面前傾,握拍不能太緊,以免影響拍形的調節,其餘三指在拍子的另一側略微伸開一些,這樣有利於發力和穩定拍形。

60秒會打乒乓球:直拍橫打 你值得一試

站位:左腳前,右腳稍後,兩腳距離比肩寬一點,前臂抬起,自然放鬆,引拍略低。

引拍:拍面稍前傾,擊球的上升期,以腰帶動前臂及手腕,向前略向上發力,稍帶摩擦。

60秒會打乒乓球:直拍橫打 你值得一試

揮拍擊球:向右轉腰,帶動手臂自然迎前,擊球瞬間,前臂以及手腕向外展,觸球的中上部。主要用拇指和中指發力,食指自然放鬆。

還原:手臂隨勢前送,然後迅速還原成準備姿勢。

60秒會打乒乓球:直拍橫打 你值得一試

在相持中,推擋結合反面快撥能起到變化節奏的作用,也能起到防弧圈的作用。是相持中常用技術,是直拍反手位進攻得分的重要手段。

相關文章