大姨妈刚走时别做3件事，特别是第一个，最好要忍住

大姨妈刚走时别做3件事，特别是第一个，最好要忍住！

一个女人一生中将经历400多个月经期，2-8天不等。通过这种方式，女性生命的1/10与生理期纠缠在一起。

据统计，约有80％的女性有月经不适的经历，最常见的有如胃痛，头痛，腹泻，恶心等，因为每月一次，很多女性都习惯了，以为吃止痛药尽快当我经过时，我不知道日常生活中的许多不良习惯可能是月经不适的罪魁祸首，所以我应养成日常生活中的好习惯。

所以当你的大姨妈刚刚离开时，不要做这三件事，特别是第一件，你必须忍住！

1，x生活

大姨妈刚离开后，女性的抗菌能力仍然很弱，子宫内膜处于修复阶段。这时，x的行为不仅容易使细菌进入炎症，还会影响子宫内膜的恢复速度，导致修复后的子宫内膜破裂，引起出血。

2，妇科检查

原因是一样的。当月经刚刚过去时，它还没有恢复到通常的抗菌能力。如果在此时检查，很可能发生细菌感染，这对健康极其不利。

3，护垫

在大姨妈的荷尔蒙变化之前和之后，阴道分泌物可能比平常更多。一些女性朋友曾想过用护垫来解决这个问题。不建议这样做。特别是刚刚离开的大姨妈，因为护垫会影响PH的恢复。

接下来，学习如何从月经的颜色判断你是否健康。

1，首先，正常颜色为——大红色

大红色是正常的，这意味着子宫内膜以相当快的速度下降，子宫在周期结束后非常干净。但是，如果月经的日期比您之前的周期长，建议咨询医生。

2，大姨妈是“粉红女孩”

如果大姨妈的血是粉红色的，血量就会稀释，可能是怀孕初期，或荷尔蒙波动引起的一点出血，说明有一些隐患要注意！想想你是否睡得很晚。

3，暗红色加血块

从中医的角度来看，这就是宫寒的现象。如果伴有痛经和大量血栓，下腹部会感觉更冷，并且会超过3天。那就是告诉你，你需要保持子宫“温暖”。文公的产品，特别是怀孕的孕妇，必须保持子宫温暖，让宝宝在良好的环境中生长。#大姨妈#子宫内膜#月经收藏