當夜幕降臨

暑熱散去之時

結束一天繁忙忘我的工作後

你選擇如何迴歸自己內心的寧靜與和諧？

當華燈初上

城市喧囂之餘

除卻車水馬龍的街市和繁華的大廈

你選擇如何感受一座城市的魅力與活力？

——夜跑無疑是一種理想的“打開”方式。

跑步，宣揚着城市新青年的人生態度。夜跑不僅能強健體魄和休閒健身，更意味着堅持不懈的勇氣和迎難而上的底氣。

“暗聞歌吹聲，知是長安路。”夜幕下的西安退去喧囂呈現出一副流光溢彩、別具韻味的景象，有許多適合夜跑一族的“打卡”地。

迎全運，惠民生。就讓我們一起用腳來丈量這些充滿魅力的夜跑線路吧。

01 曲江之路

曲江池遺址公園夜跑線路

環境特點

曲江池遺址公園北接大唐芙蓉園，南至秦二世陵遺址。擁有曲江南湖、曲江流飲、漢武泉、宜春苑、鳳凰池等歷史文化景觀，這裏“青林重複，綠水瀰漫”，是集生態環境重建、觀光休閒娛樂、現代商務會展等功能爲一體的綜合性城市生態和娛樂休閒區。

路線特點

公園跑步線路長約5千米，全程鋪設3米寬膠粘石和2米寬塑膠步道。跑道舒適防滑、硬度適中，可以有效減少運動損傷。

地址：曲江風景帶

02 雁鳴之路

雁鳴湖溼地生態公園夜跑線路

環境特點

拱橋曲橋，亭臺樓閣，錦鯉遊動，楊柳依依，這裏景色動人、空氣清新，是滻灞河生態治理的重要成果。

路線特點

園內擁有環湖6千米的塑膠親水跑道以及各類健身器械，滿足市民多種運動需求。

地址：滻灞生態區

03 唐延之路

唐長安城牆遺址公園夜跑線路

環境特點

這裏被稱爲城市裏的“天然氧吧”，它承載着西安城市的歷史文化積澱，是一條風貌古樸，底蘊厚重的文化長廊。

路線特點

園區步道筆直平坦，全長3.7公里，綠植豐富，空氣清新，被網友評爲“西安最適合跑步的地方”之一。

地址：灃惠路與唐延路之間

04 丹鳳之路

大明宮國家遺址公園夜跑線路

環境特點

大明宮國家遺址公園佔地3.5平方公里，充分顯示了唐代宮城建築的雄偉風貌。是舉世聞名的唐長安城"三大內"(太極宮、大明宮、興慶宮）中最爲輝煌壯麗的建築羣，是東方園林建築藝術的傑出代表，被譽爲“絲綢之路”的東方聖殿。

路線特點

面積大，適合多種距離的跑者前往；道路寬，人多也不會很擁擠；坡度少，適合長距離奔跑；設施全，不用擔心應急問題；交通便，無論在哪都可抵達。同時公園鋪設有全長約7.5公里，寬2米的塑膠健身跑道，配套建設了多塊五人制足球場、標準籃球場、乒乓球活動區、綜合健身區、智慧健身區等多個健身場地，滿足廣大體育愛好多樣化健身需求。

地址：太華南路

05 漢城之路

西安漢城湖景區夜跑線路

環境特點：西安漢城湖景區是國家AAAA級景區，國家級水利風景區和國家級水保科技示範園。景區彰顯漢代文化，親近碧水自然，是我市生態文明建設，展示漢文化、水文化的重要窗口。景區 “十里水道·千畝水面·兩千畝綠地”，綠化面積1021畝，水面面積850畝。園區道路依水而建，即可欣賞沿途小橋流水，又可聆聽蟲鳴鳥叫，使人身心愉悅。

路線特點：漢城湖遺址公園線路彰顯漢代歷史文化，親近河水親近自然。推薦線路爲：景區湖東岸步道大風閣至封禪廣場往返全長約5公里。沿途可欣賞大漢風韻，感受歷史與現代的交融，在奔跑中發現健康自然的自己。

地理位置：漢城湖景區內

06 城運之路

西安城市運動公園夜跑線路

環境特點

是西北地區唯一一個綠色、開放、自由的運動型主題公園。整個園區被綠色包圍，體現出“在綠色中運動，在森林中呼吸”的設計理念。園內各類運動場地按照國際標準建造，達到了承辦國際賽事的水平，均屬全國一流場地。

路線特點

園區環湖鋪設了全長2公里的智慧型塑膠跑道，舒適性高、防滑性好、彈性適中，可有效減少運動損傷。步道沿途配置有標識系統、能量消耗、語音播報、體質測試等智能化健身器材設施。

地址：經開區鳳城八路和九路之間

07 長樂之路

長樂公園夜跑線路

環境特點

長樂公園總佔地面積293畝，僅湖面就佔到26畝，園內綠樹成蔭，百鳥爭鳴，湖水、坡地、蜿蜒的小徑與起伏不平的草坪融爲一體，成爲西安鮮有的原生態綠地。十二生肖石雕坐落在遊樂園裏面，還有新建的合歡園、櫻花林、蛋殼廣場、玉蘭廣場、天鵝湖，讓人流連忘返。

路線特點

健身跑（步）道全長約1.5公里，地形高低起伏，非常適合鍛鍊跑步能力。同時，公園內配備有智能化數據分析設備，可以爲廣大跑者提供準確的運動健康數據。

地址：金花南路北段東側

08 會展之路

西安國際會展中心夜跑路線

環境特點

西安國際會展中心夜跑路線是全市迎十四運的主戰場和核心區，城市慢行道整潔平坦，寬廣無比，沿途風景，盡收眼底;蜿蜒生動的河堤景觀路，空氣新鮮，令人沉醉，讓人感受寧靜和諧的生態之美。

路線特點

全長約4.2公里，綠草如茵、一路繁花、湖水盪漾，儘可享受自然植被帶來的舒適感，良好的照明，優美的綠化環境，是“夜跑”的絕佳選擇。

地址：滻灞生態區灞河兩岸會展一路和灞河兩堤之間

09 全運之路

陸港運動公園夜跑線路

環境特點

西安陸港運動公園是集運動健身、培訓、休閒、餐飲、娛樂等功能於一體的綜合性體育休閒主題公園。園內包括智能健身步道、光影步道、兒童益智區、極限運動區、綜合健身區以及智慧化系統。經改造升級後，院內智能化水平大大提升，運動設施和板塊更加豐富，能夠滿足各年齡段人羣健身需要。

路線特點

園內的智能光影步道具有良好的減震性能，人行走在上面，十分安全、舒適，智道沿途佈局了液晶顯示屏、智慧工作站、導識牌、健康柱及人流量檢測系統等智慧器材設施，能夠爲廣大跑者提供運動排名、環境監測、健身數據等智慧服務。夜晚在上面鍛鍊，還可以清晰看到發着熒光的步道LOGO、互動腳印、東京奧運會運動項目圖標等。

地址：港務大道與秦漢大道十字西南角

在激爽的夏季

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西安文旅之聲綜合整理

編輯：九九、董娜

校對：洪敏 | 審覈：魯雷

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