潘瑋柏官宣結婚成爲了下半年最好的消息之一，很多粉絲表示太突然了，其實，這一切早就有跡可循。潘瑋柏曾被曝與空姐相戀，並遭到了雙方的否認。但是潘瑋柏現在的老婆就是當時傳聞中的空姐。那時的潘瑋柏正處於熱戀期，發福嚴重胖到180斤。

潘瑋柏在某節目中看見美食就兩眼發光，十足的喫貨，網友紛紛建議潘瑋柏轉行做喫播，原因是潘瑋柏太能喫了。發福之後的潘瑋柏整個人是又肥又壯，甚至胖到沒脖子。和印象中的潘帥簡直是“胖若兩人”。如今39歲的潘瑋柏爲了結婚，一鼓作氣瘦了20斤，直接瘦回顏值巔峯。

39歲的潘瑋柏能夠爲愛犧牲，爲了減重又是運動又是節食的可以說是很感人的。前段時間潘瑋柏現身，整個人暴瘦，很多粉絲擔心他採用“偏激”方式來減重而影響身體，卻不知是因爲“好事將近”。不得不說，如今的潘帥又回來了，俊朗的面孔、立體的五官讓他重回顏值巔峯，減重很重要，但還是要注意身體哦。

提到減重，大家總會認爲節食和運動是唯一的方法，其實並不是，節食會降低基礎代謝是絕對不可取的方法。運動需要長久的堅持和專業的指導，不然會適得其反，一旦停止運動會反彈嚴重。縱觀娛樂圈，霍思燕的方法男女適用，無需節食也無需運動，只要堅持住一週掉個四五斤都正常。

霍思燕有一段時間體重達到了150斤以上，對於一個女演員來說無疑就是致命的打擊，所以霍思燕那段時間變得非常沒有自信，開始躲避媒體、躲避鏡頭，不過還是被拍下了許多長胖時候的照片。

不得不說，一胖毀所有這句話說得非常正確。不過，霍思燕也很快做出了改變，不到三個月的時間，她就完成了一次“華麗的蛻變”。復出以後的她直接恢復成了剛剛出道時的身材，堪稱完美身材。也正是因爲這樣，霍思燕恢復身材的方法成爲了人人都想知道的祕密，以至於這件事還上了熱搜。

後來，在一檔節目中霍思燕完整講述了自己的方法，其實就是用紅豆薏米茶代替生活當中的飲品，包括白開水，重點是要堅持喝。按照她自己的說法就是：“一個星期掉4、5斤都很正常。”那麼夏天馬上就要到了，大家也可以嘗試一下這個辦法，畢竟霍思燕當初就是靠着紅豆薏米纔有這麼大的改變。

相比自己在家熬製紅豆薏米茶，更建議大家選擇一次性茶包，用溫開水沖泡就可以得到一杯“霍思燕同款紅豆薏米茶”，這也能讓各位更好的堅持下去，重點是效果更加顯著，而且價格還特別親民。