潘玮柏官宣结婚成为了下半年最好的消息之一，很多粉丝表示太突然了，其实，这一切早就有迹可循。潘玮柏曾被曝与空姐相恋，并遭到了双方的否认。但是潘玮柏现在的老婆就是当时传闻中的空姐。那时的潘玮柏正处于热恋期，发福严重胖到180斤。

潘玮柏在某节目中看见美食就两眼发光，十足的吃货，网友纷纷建议潘玮柏转行做吃播，原因是潘玮柏太能吃了。发福之后的潘玮柏整个人是又肥又壮，甚至胖到没脖子。和印象中的潘帅简直是“胖若两人”。如今39岁的潘玮柏为了结婚，一鼓作气瘦了20斤，直接瘦回颜值巅峰。

39岁的潘玮柏能够为爱牺牲，为了减重又是运动又是节食的可以说是很感人的。前段时间潘玮柏现身，整个人暴瘦，很多粉丝担心他采用“偏激”方式来减重而影响身体，却不知是因为“好事将近”。不得不说，如今的潘帅又回来了，俊朗的面孔、立体的五官让他重回颜值巅峰，减重很重要，但还是要注意身体哦。

提到减重，大家总会认为节食和运动是唯一的方法，其实并不是，节食会降低基础代谢是绝对不可取的方法。运动需要长久的坚持和专业的指导，不然会适得其反，一旦停止运动会反弹严重。纵观娱乐圈，霍思燕的方法男女适用，无需节食也无需运动，只要坚持住一周掉个四五斤都正常。

霍思燕有一段时间体重达到了150斤以上，对于一个女演员来说无疑就是致命的打击，所以霍思燕那段时间变得非常没有自信，开始躲避媒体、躲避镜头，不过还是被拍下了许多长胖时候的照片。

不得不说，一胖毁所有这句话说得非常正确。不过，霍思燕也很快做出了改变，不到三个月的时间，她就完成了一次“华丽的蜕变”。复出以后的她直接恢复成了刚刚出道时的身材，堪称完美身材。也正是因为这样，霍思燕恢复身材的方法成为了人人都想知道的秘密，以至于这件事还上了热搜。

后来，在一档节目中霍思燕完整讲述了自己的方法，其实就是用红豆薏米茶代替生活当中的饮品，包括白开水，重点是要坚持喝。按照她自己的说法就是：“一个星期掉4、5斤都很正常。”那么夏天马上就要到了，大家也可以尝试一下这个办法，毕竟霍思燕当初就是靠着红豆薏米才有这么大的改变。

相比自己在家熬制红豆薏米茶，更建议大家选择一次性茶包，用温开水冲泡就可以得到一杯“霍思燕同款红豆薏米茶”，这也能让各位更好的坚持下去，重点是效果更加显著，而且价格还特别亲民。