连日来，上海持续高温，不论是家里，还是商场、地铁站，空调“马力全开”，人们在享受清凉的同时，也要当心，不加预防，过度贪凉，脑卒中可能来“偷袭”。

脑卒中俗称“脑中风”，原本频发于寒冷冬季，但如今随着空调的普及，季节发病规律在减弱。上海市嘉定区脑卒中中心主任徐建华教授提醒，不要再认为脑中风是冬天的“专利”，夏季尤其是三伏天气压低、湿度大、气温高，也是脑卒中的高发季，天热时更要谨防“中风”。

尽管夏季气温高，但不少“宅家族”会将空调温度调得很低，而在地铁、商场等公共场所，室内温度也较低，室内外的巨大温差会导致人体的脑血管快速收缩，血压骤然升高，从而引发脑出血！“我们遇到过有老人在书店、商场里晕倒的，就是发生脑中风了，这种情况脑出血较常见。”徐建华主任提醒，老人在夏天尤其要预防脑卒中。

这是因为，夏季人体出汗多致血液浓缩，血液浓缩会导致血容量下降，从而诱发脑卒中。所以医生会提醒大众，夏季尽量减少外出，尤其不要在中午等“烈日当空”的时间段在室外长时间劳作，这会导致体内水分快速流失，而此时如果再不注意及时补充水分，身体可能就要拉响警报了。

补充多少水合适？一般建议夏季每天多饮水。徐建华主任尤其提醒，最好以白开水为主，“有些人一到夏天就把饮料当水喝，这是非常不好的习惯，有糖尿病等基础疾病的患者此时可能诱发脑卒中。”

其实，糖尿病、高血压等心血管疾病也是脑卒中发生的危险诱发因素。目前，脑卒中已上升为导致我国居民死亡的第一位原因，发病率、死亡率都呈逐年上升趋势。值得注意的是，脑卒中发病也有年轻化趋势，不良饮食习惯、吸烟、肥胖等均为高危因素。

要强调的是，脑卒中的救治讲究一个字——快！“时间就是生命”这句话用在脑卒中的抢救上是非常贴切的。徐建华主任解释，4.5小时内溶栓成功的患者大多可恢复正常——当然，都说脑卒中有“黄金抢救4.5小时”之说，实际操作中医生希望是越快越好。

目前，卒中中心遍布上海全市，嘉定区中心医院是其中之一，每个脑卒中病人被送进医院后在这里可以走“绿色通道”获得最快速高效的抢救。

当然，医院内的抢救环节“提速”还不够，大量患者的抢救时间实际耽误在院外。有没有可能更早发现卒中？卒中有没有早期信号呢？

徐建华主任提醒，脑卒中夏季最容易被误当成中暑，那些有脑血管疾病病史的老人，出现言语含糊不清、口角歪斜、一侧肢体麻木无力的感觉，常是脑卒中的信号，切勿以为是“天热吃不好睡不好”，休息一下就会好，应该立刻拨打120去医院诊治。

与此同时，老人可以定期进行一些特殊项目的体检，查查有无颈动脉狭窄、颈动脉斑块、颅内血管闭塞及血管炎症等可能诱发或加重脑卒中的危险因素。

对发生过中风的患者来说，会存在一个“复发”的可能，为此，要重视康复与生活方式调整等预防工作，防止“二次中风”。

链接：卒中的早期识别信号

最简单的容易记住的方法是，中风“120”：

1就是病人说“一”的时候发现口角歪斜；

2就是两上肢同时抬高时发现一侧上肢无力；

0就是谐音“聆听”发现病人言语不清；

120就是早期判断中风症状的简单方法，一旦发现，立即拨打“120”。

一旦怀疑卒中，要快速、安全地转运,呼叫“120”或其他紧急救护人员，送到就近的有卒中救治能力的医院，如卒中中心，避免延误时间，以达到最佳治疗效果

作者：陈枫

编辑：吴金娇

责任编辑：唐闻佳

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