腎好不好，看腳或就知道，腳上若沒有異常，恭喜你的腎還算健康
腎是人體內一個非常重要的部位，它參與着體內許多的工作，但生活水平提高的同時，大家的身體健康狀況卻與之背道而馳了，不少人的都出現了亞健康的現象。而判斷自己好不好，其實看腳或就能知道，腳是人的第二心臟，腎起於腳底，所謂望聞問切也是在看的基礎上的，如果下面的幾種感覺，你的腳上都沒有的話，或說明你還比較健康，若有的話，你或許要好好的調理調理了，不妨自測一下，希望是你想要的答案。
腎好的人，腳上一般不會出現哪些異常？
腳不會有水腫的現象，腎是參與體內水分的代謝的，如果它出現異常的話，就無法及時代謝出體內多餘的水分、毒素和垃圾了，慢慢沉澱下來，腳部就容易出現水腫，尤其是在一天中下午的時候表現更爲明顯，若是有的話，或要注意好好調理了，沒有水腫的現象，說明還是比較健康的。
腳趾甲不容易受到損傷，除非是外力的作用，不然一般情況下腳趾甲是不容易受損或者有折斷的情況的，如果不是這個因素，可能就是出於不健康的狀態了，需要注意。
腳也不會總是發涼，特別是現在到了冬天了，很多人的雙腳常常是冰冷的，如果不依靠外部的熱氣很難暖和起來，其實這並不全是氣溫低引起的，或是腎氣不足的體現。而健康的人，它裏面的氣血運行的會比較順暢、血液流動順暢，腳部皮膚也多是紅潤的，摸起來也不會發涼。
小腳趾頭比較粗壯厚實，足部厚實肥大者長壽，小腳趾的特點更能反映出它的健康狀況，因爲其中有一個經絡是從這裏出發的，小腳趾厚實粗壯的說明氣血充足，得到了很好的滋養了，而小腳趾乾癟無華的或是裏面暗示氣血不足了。
雙腳也是比較有力的，走路是不容易感到疲勞或痠軟，說明比較健康，身體排泄水分、排毒的能力都比較好，也有足夠的血液輸送給腳部，走起路來就會比較有力，若是常常腳部用力不平衡、發現鞋子磨損的程度也比較重的話，或許要好好的調理了。
如果這幾個腳部的表現你有的話，生活中就要好好注意調理，在飲食上可常喫些像黑芝麻、黑木耳、黑豆、桑葚、山藥、枸杞等食物，滋養身體，平時不要熬夜，要規律作息，適當運動，特別是對於男性來說，也要節制，把腎養好了，不僅更具男人魅力，身體也會更加健康，自己的自信心也會得到增強，妻子也會替你高興！
綜上所述，判斷自己健不健康，看看腳或就知道，腎好的人，腳上往往都不會經常出現以上幾種感覺，希望你也是這樣，若是與之相反的話，你或許要多加註意自己的身體健康狀況了，注重飲食健康，養成好習慣，身體或會慢慢好轉。
