马伊琍转发阴道哑铃，公开谈论产后后遗症，揭秘女性不敢言的苦难

生儿育女似乎是每一个人必经的路，孩子的到来会给家庭带来许多的欢乐。随着二胎政策的开放，很多家庭都开始计划要二宝，但是事实上愿意生育二胎的主要以中年人为主，而年轻人要二胎的十分的少，甚至很多年轻人连一胎都不愿意生了。

跟好朋友聊了一下关于生孩子的问题，问她以后结婚了要几个孩子？结果她震惊地告诉我：“还生几个孩子，我一个都不生，生孩子太遭罪了。”我以为她害怕分娩之痛，结果她说：“那只占一部分，我更害怕生产后的后遗症。”后来，我问了其他朋友，他们几乎给出了同样的答案，我才发现，原来有这么多人恐惧产后后遗症。

在大家的眼中明星总是光鲜亮丽的，哪怕是生孩子也像杨颖一样十分的优雅完美。但是前两天看到了马伊琍在微博转发了一篇关于女性的文章——《我买了一盒阴道哑铃》，原来女明星也是普通人，也和所有的女性一样，也会面对产后后遗症的困扰。

马伊琍转发的文章讲述的是一个二胎妈妈发现自己的生完二胎后，在和女儿的玩闹中发现，自己出现漏尿的情况，而引起漏尿的就是就是盆底肌。在医院检查后才发现，这是大多数产后妈妈都会遇到的问题，但是并没有任何人给将要的生孩子的人提醒。而文章主人翁的妈妈也是因为生完孩子后没有及时的修复漏尿了25年，但她从未跟她的女儿提醒过。

我们都知道生孩子之前要注意各种问题，生活中也被普及了很多关于孕期知识，保证胎儿的良好发育，但是却没有任何人去科普关于女性产后的修复的知识，甚至连深受其害的妈妈们也闭口不提。我们总是提倡女性的自由和解放，可是连身体的病痛都羞于启齿，羞于去普及正确的知识，还提什么真正的解放。

马伊琍转发文章时写道：“不是所有女人都懂得产后如何爱护自己的身体，因为信息的闭塞，也因为对自己的困惑难以启齿，这种难以启齿来源于古老的道德审判和固有的羞耻感……”想要破除这种羞耻感和固有的偏见，需要每一个人的发声，每一个人的努力，让所有人正确地认识到产后修复的重要。

关于产后的修复，需要做些什么？

1. 产后及时体检

很多产妇生产完以为就结束了，不注意自己的身体。加上大多数女性忙于哺育孩子且对于生完孩子后的一些状况的不了解，就不注重自己的身体。如果身体真的有问题，且不及时体检查看身体的状况，很有可能会延误病情。

2. 产后关注身体变化

女人在经历了一场艰难的生产后，身体发生了很大的变化，所以要关注自己身体变化，一旦发现什么不适或者异常的情况，更够更好地抓住治疗修复的“黄金时期”，让身体得到更好地恢复。

3. 树立正确的心态，切忌讳疾忌医

很多产妇生产完可能很明显的感受到了自己的身体出现了问题，但是由于羞于启齿就自己一个人默默地忍受，慢慢地把小问题拖成了大病，最后受苦的还是自己。女性一定要改变自己的心态，不要觉得羞耻，为了自己的身体健康和生活质量，没什么好害羞的。

4.了解产后修复的知识

很多女性的病情耽误，甚至忍受多年漏尿等困扰都是因为信息的闭塞，和对于产后修复调养的学习了解的缺乏造成的。如果你觉得学习了解这些知识很费时间和精力，懒得去了解，那你可以试试无知的代价。为什么会有人因产后修复不到位，漏尿25年都不知道是因为什么，都不知道还可以治疗。如果早早地了解到，也许这么多年生活不便的苦都不用吃了。所以，更早学习了解产后修复，会让我们受益更早。