麻辣兔头

材料:兔头15个,干辣椒段15克,小米辣5克,六月香豆瓣酱50克,花椒8克,葱姜各10克,味达美20克,料酒10克,老抽5克,八角3克,香叶3克,桂皮3克,草果2克,蚝油5克,盐鸡精少许

制作:将兔头清洗干净,倒入开水锅中去除血沫倒出

锅中放入300克色拉油烧热加入葱姜干辣椒,花椒,八角香叶桂皮草果煸香倒入兔头再煸,煸的同时加入料酒,六月香豆瓣酱,味达美,耗油,老抽炒上色,加入开水加入盐鸡精调好味,小火慢炖至8分熟,再关火浸泡20分钟捞出兔头

第二步:锅中加入少许红油倒入兔头翻炒加入少许白芝麻倒出摆盘即可,上桌时撒入少许葱花

麻辣兔头

兔头属于低脂肪,低胆固醇,高蛋白的肉类,适合高血压,肥胖者,老年人最好的食物,想补钙又不想长胖的人有不错的功效

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