在有些家庭中，宝宝不太爱喝水，而大人就会给宝宝榨果汁，用喝果汁来代替白开水，觉得这两种都是给宝宝补充水分，觉得喝果汁和喝白开水是一样的。

其实不然，这是非常典型的喂养误区，果汁是不能代替白开水的，最好要让宝宝每天养成多喝白开水的习惯，如果从小就喝习惯了果汁酸酸甜甜的味道，这样就会越来越不喜欢淡而无味的白开水。而且果汁并不能代替白开水给人身体带来的特有营养物质。

那么鲜榨的一般果汁和水果相比的话，建议还是让孩子直接选择吃水果会更好一些，那么一般情况下，对于3岁以内的宝宝来说，到底有没有哪些水果是不能吃呢？

说到这里，这个主要就看每个家庭对宝宝的不同喂养观念和宝宝不同的身体体质来决定的的，因为，有些比较容易引起过敏的水果，比如说菠萝，有的宝宝在1岁须有宝宝左右就吃了，并没有什么不良反应；而有的宝宝到3岁了，一吃就会过敏。所以说有时候也要根据孩子的实际情况让孩子吃水果。

那么，到底0-3岁宝宝的食物黑名单如下：

1。柿子

首先柿子中含有一种叫做红鞣质的特有物质，所以柿子不能空腹食用，当然也不能与高蛋白的食物一起食用，也不能与红薯一起吃食用，一半缺铁的宝宝也是不能吃的。

2。榴莲。

由于榴莲它本身所散发的味道很奇怪，所以说它也是属于比较重口味的水果。一般喜欢吃榴莲的人，就会对它爱不释手；而对于不喜欢榴莲味道的，他们甚至连闻一下都会觉得特别难受。而且有些大人认为榴莲的营养价值高，所以就会给添加辅食的宝宝喂食榴莲。

其实，这样过重的味道刺激，特别容易造成宝宝对其他口味清淡、平和的水果和辅食而“置之不理”。

2、芒果。

芒果特别容易发生过敏，有些宝宝，他们尝试吃芒果后，小嘴巴的周围的皮肤会发红，发痒，其实这就是典型的过敏反应。

3、菠萝。

由于菠萝的口感偏酸，也是属于容易特别过敏的水果之一。有些宝宝吃菠萝后发生过敏，就会出现上吐下泻的过敏反应，因为菠萝中包含有较多的酸性物质，从而会刺激宝宝未发育完善的肠道，引起宝宝身体不适。

4。西瓜

西瓜，在夏天吃是非常解暑的，但是对小宝宝来说，吃起来却过凉，很有可能会造成腹泻，所以建议也不要给小宝宝（0-12个月）吃西瓜。

5。巧克力

由于蛋白质的含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分比例，而不符合宝宝生长发育的需要，吃了后有饱腹感，从而降低宝宝的食欲，最终影响孩子的身体健康。

6。糖果

一般12月龄以内的宝宝，他们添加零食主要以原味为主，而糖果很可能导致宝宝长龋齿，为肥胖症留下隐患，而且多吃糖势必影响宝宝的食欲，特别不利于身体的发育。

7。果冻

果冻看上去软软的，宝宝很容易吞咽，但是1岁以内的宝宝他们的咀嚼牙改叫还没有长好，如果说直接吞咽下去，特别容易黏附在宝宝的喉咙上，严重的话还会导致窒息。

8花生

花生也极有可能导致宝宝过敏，而且它本身比较硬，也不易于宝宝咀嚼，一岁前最好避免喂食花生等制品。

9.菠菜

因为菠菜中含有大量的草酸，在进入人体内后并不易吸收，并且会影响人身体对食物中钙的吸收。

10。苋菜

因为苋菜中含有较高的硝酸盐，而宝宝食用硝酸盐后易转变成亚硝酸盐，而所含的亚硝酸盐会导致宝宝中毒。

11。芹菜、香菜、苦瓜

这三种食物，前两者的味道大，而苦瓜性寒味苦，所以均不建议给12月龄以内的宝宝食用，即便是12月龄以上的宝宝，也可能因为味道而拒绝。

以上仅为个人分享，实际上也是要根据宝宝的体质和实际的喂养方式来决定的。

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