肚子上有贅肉，只要喝水時泡一把此物，體重降回兩位數

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火麻仁是桑科植物大麻的乾燥成熟果實。功效是非常多的。在中藥方面來說是潤腸通便的，食之有潤腸胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝之功效，對婦女產後疾病和對老年人便祕、高血壓、膽固醇等疾病有特殊的療效。含有豐富的蛋白質，以及卵磷脂，不飽和脂肪酸，還有亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素。營養很好，做零食或者早餐都行，比較保健。

火麻油含有人類必需脂肪酸含量是最高的。是組成神經細胞膜的重要成分，DHA在腦神經細胞中大量集存，是大腦形成和智商開發的必需物質。可以增強記憶力，火麻油能改善便祕；維護皮膚健康：其中含有的a-亞麻酸能夠制服過於活躍的免疫系統，抑制過敏反應，具有抗炎作用。對老人便祕、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的療效，而且火麻是唯一能夠溶於水的油料。