抑郁症，是一个常见多发病症，临床主要表现是：持久的心境低落。

根据相关数据统计，在2015年，全球有超过3亿人受到此病症的困扰，当时患有抑郁症的人，很多并不把这当回事，也没有及时的去治疗，只当是自己最近心情低落，过一段时间就好了。

但是通过估算，在今年，它很有可能超过癌症，成为世界第四大疾病，未来患有抑郁症的人会越来越多，特别是疫情之后，各种各样的负面压力，导致越来越多的已婚，未婚的人士心理出现了问题。

有人问，抑郁症是怎么形成的？其实形成的具体原因每个人都不同，但能肯定的是，抑郁症是跟环境、生物、心理、社会压力、婚姻等诸多方面的因素息息相关。

也就是说，抑郁症形成的原因分三个方面。

第一个方面是生物学遗传，是上一代神经分泌等激素的影响，第二个方面就是患者的心理问题，第三个方面，也就现在社会环境，房贷车贷等情况负担导致的。

抑郁症的特点：

1.失眠焦虑，长期无法正常入睡，即便睡着了，也很容易清醒2.心境障碍，情绪喜怒无常，持续性低落3.思维迟缓，认知功能减退，记忆力不集中，健忘4.悲观厌世，对人事物兴趣减退，敏感又脆弱，负能量5.出现幻觉，自杀行为倾向患有抑郁症的人，通常都不喜欢麻烦别人

患抑郁症的，往往都很善良，之前有一位抑郁症的患者，他明白自己很平庸，很痛苦，但还是不愿意走极端，因为他不想别人担心他，每天对别人都是保持微笑。

这样做其实就是担心自己走极端死了后，家人朋友会伤心，同时，也对不起生养的父母，毕竟，父母把他养这么大，他都还没有好好尽孝，却让父母白发人送黑发人，这种痛苦不比他抑郁症轻松。

正是因为有了这份牵挂，他才每天努力的活着，努力的做一个善良的人，不给别人制造麻烦，自己的事情自己做好。所以，抑郁症的人，都很懂事，懂事得让人心疼，心智也很细腻。

抑郁症的人如何好起来？

抑郁症能好起来吗？这个当然是可以的，没有人会一直抑郁，总有被阳光照射的那天，走出阴霾，但值得一提的是，抑郁症即便好了，很有可能是暂时的，在某一天，你还是会陷入之前的状态。

所以，抑郁症是顽疾，会反复发作，最糟糕的是伴随终身，甚至产生了自杀倾向，以此结束自己的生命。唯一能好起来的，是那些及早发现，及时治疗的患者，毕竟，抑郁症分三个等级，有轻度抑郁，中度抑郁和重度抑郁，前面两个都有机会好起来，唯独重度抑郁，却难以彻底根治。

因为重度抑郁的患者，日常生活节奏全乱，且伴随心理，生理，精神病的折磨。

建议：那些轻度，中度抑郁的患者，你们需要坚持运动，刺激大脑多巴胺和内啡肽的分泌，获得快乐，并坚持“正念认知疗法”和药物的辅助治疗，让自己的抑郁症得到缓解或走出。

最后，希望大家都能注重抑郁症，不要把它不当回事，另外，心理医生对抑郁症的作用不是万能的，无法直接消除你的抑郁情绪，只能帮助你如何面对和处理这种抑郁情绪。

你好 ，陌生人，我是Canliu，我在这里自足自给，把一些琐碎的情绪写成文字，这里面有你发生过的，和未曾发生的，我们都是孑然一身，开始和结局都是如此孤独，很高兴遇见你。求关注！