从古至今，拥有好的胡须和头发，不仅是美的象征，也是气血之胜的外在表现。比如关云长就有美髯公的美称。然而在生活工作节奏快的当今社会，却未必会尽如人意。现实生活中，有人年少白头，有人受脱发困扰！

肝血虚则生白发新经络

头发跟人体内两条经脉的气血最为相关，即肾气和肝血。故有发为肾之华，发为血之余之说。发为肾之华，就是说头发是肾的花朵，是肾的外现。肾又是主黑色，所以头发是否乌黑靓丽，实际上跟肾的好坏密切相关。

头发是否滋润也跟肾有很大的关系，因为肾主收敛，如果一个人肾气的收敛能力特别强的话，头发就滋润，还不容易脱发。反之，如果肾虚的话，肾精收藏的力量不够，就容易脱发。

头发的生长速度跟肝血相关，因为肝主生发。头发还有一个别名，叫做血余，即发为血之余。所以肝血不足，头发就会变白和干枯，并最终导致脱发。

乌须黑发千古名方

在乌须黑发的众多方子中，有一个方子，可以说出类拔萃，全方仅仅七味药，却能阴阳双补，达到补益肝肾、乌发壮骨的效果；可以治疗肝肾不足所致的脱发、白发、头发干枯无光泽

这个方子就是七宝美髯丹

七宝美髯丹出自《本草纲目》，以“丹”命名，足见其在古人心中不凡的地位。

全方由何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂等七味药物组成，故称“七宝”这个方子由于是采用的丹剂，制作过程比较复杂，但现代一般有中成药可以使用。

配伍巧妙

何首乌，号称黑发神，头发花白找它，乌发不亮泽找它，霸王洗发水的成分有它“首乌”即“乌首”之意，古今大凡治疗脱发白发的药方，多用此药。

何首乌是一种藤本植物，地上的藤叫夜交藤，意思是白天分开，晚上合在一起，具有养心安神，祛风湿之功。地下的根叫何首乌，何首乌气温苦涩，苦则补肾，温则补肝，质多滋润而不燥热，补虚而不滋腻。对于何首乌，古代认为可以益寿延年，但由于生首乌具有一定毒性，所以古代对于首乌的炮制要求比较高。

《本草纲目》也详细记载了首乌的炮制方法，先用米泔水浸泡3-4天，然后去皮，再用黑豆蒸首乌，蒸完之后去黑豆，将首乌晒干，加黑豆再蒸，蒸完再晒，如此九次，才能得到上好的制首乌，这就是传说中的九蒸九晒。经过炮制的首乌已经没有毒了，现在出售的都是制首乌，这个方子用的也是制首乌。

生首乌主要用于润肠通便，真正的首乌要经过九蒸九晒后补肝肾的力量才强。

在补药中，当归是一味补血的圣药，很多著名的方剂里都有当归。当归大补肝血的同时还有行气的作用，能够让血运行起来，让气血顺利抵达头顶，滋养头发。

破故纸、枸杞子、菟丝子补益肾之阴阳。

其中，枸杞子补肾阴，益肾填精。菟丝子与补骨脂补肾阳。

说起菟丝子，乍一听还以为是一种动物的名字，其实不然，菟丝子指的是一种寄生植物，它的茎一圈一圈缠绕在其他植物上，才能够存活。

一般在田间地头，视为害草要把它除掉，因为菟丝子一旦寄生在了大豆上，大豆就很容易营养不良甚至被它缠死。

菟丝子作为一个向上升扬的药，因为它没有根，所以它可以说是纯阳的草。它的药性往上走，间接可以带动阳气上升。

破故纸，听其名，好像是残卷旧纸一样，其实，破故纸又称补骨脂，为补肾扶火的要药。

补骨脂是种子，种子的药性都是往下面走的，走下焦，走肾。种子的力量是无穷的，有一种生发力和强大的封藏能力。

肾主封藏，我们看看身边的植物，只有经历过夏天——“火”的炎热，到秋天植物的种子才能饱满结实，种子就是植物之精，也是水火炼化而成，种子会把植物的精华牢牢封藏。

牛膝，因其植物茎上的节与牛膝相似，所以叫做牛膝。牛膝补肝肾，强筋骨徐灵胎说：“凡物之根皆横生，而牛膝独直下，其长细而韧，酷似人筋，所以能舒筋通脉，下血降气，为诸下达药之先导也。

筋属肝，肝藏血，能舒筋之药，俱能治血，故又为通利血脉之品，南少林火功推拿提示中医有一种说法叫无牛膝不过膝，牛膝是我们治疗下焦，腿痛，受伤，淤血，活血化瘀的要药。

茯苓健脾渗湿泄浊，因为这些补肝补肾的药有些滋腻，容易生湿热，比如补骨脂，这时候就需要茯苓这种无色无味甘淡的药来中和一下，茯苓把脾湿去一下，补中有泻，有利于脾胃对药性的吸收。

人们常说“聪于耳，华在发”，人人都希望自己有一头乌黑、浓密、亮泽而富有弹性的秀发，如果你是肝肾阴虚导致的脱发白发，七宝美髯丹，不妨一试。

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