有人曾說醫院是一個既浪漫又悲傷的地方所在，可以見證人的一生，生命的初點和終點都發生在這，醫院有着迎接新生命的美好，同時又飽含生老病死的離別情緒。人這一生都會經歷生老病死，這是不可逆的自然規律，哪怕是醫療水平發達的現代，儘管可以用藥物延緩那一天的到來，但最終還是躲不過。據實驗證明，人的壽命是可以計算出來的，如按人體內細胞分裂次數來計算，人體細胞一生最多分裂50次，兩三年爲一週期，那人最多可以活150歲左右。另一方法是按照性成熟來計算，正常男女15歲可以達到性成熟，人的壽命是這一週期的7-8倍，即人可以活120歲左右。這兩種計算壽命的方法得出，人的壽命極限是120-150歲，然而據相關報道，國人的平均壽命是76歲左右，遠遠低於人的壽命極限。

人的理想壽命可以被計算出現，而實際壽命卻遠低於理想壽命，這是因爲壽命的長短受很多因素的影響，尤其是這5個最明顯。

1.生活方式

不健康的生活方式有很多，如熬夜、抽菸、喝酒，生活中暴飲暴食，沒有節制，缺乏運動等，都在消耗着人體健康，在一點一點減少人們的壽命。

2.心理因素

當代心理學研究表明，積極的心態能夠增強人體抗病能力，從而促進人體健康，延長人體壽命，反之消極的心態被稱爲“隱形殺手”，影響人們壽命的主要因素是不好的情緒和心境，如人長時間處於壓抑、緊張、焦慮等消極情緒中，會遏制人體精神的活性，造成心理障礙，壓抑的情緒長期積累得不到排解，當臨近人體精神忍受值，就會面臨精神崩潰，精神混亂，繼而出現精神病患者，進而影響人體健康長壽。

3.性別影響

據相關科學研究證明，人的壽命與性別有關，女性普遍比男性更長壽，這或許由性別的不同特性所決定，女性平時普遍比男性更注重保養，另外與女性所承受的社會壓力小於男性也有關，女性的內分泌也較男性更爲穩定和可調節，種種原因，導致女性比男性更長壽。

4.基因影響

父母普遍長壽的，其子女比普通人更容易長壽，年齡越高的人羣中，其家族長壽率越高。同時父母具有各種疾病的，對後代具有遺傳性的，會間接影響子女的身體健康，從而減少壽命，如染色體遺傳性疾病、單基因遺傳病、多基因遺傳病、線粒體遺傳病，常見病症有白化病、貧血、軟骨發育不全、精神分裂、哮喘病、糖尿病等多種疾病，都會在一定程度上影響人體健康，進而影響人體壽命長短。

5.醫療水平

醫療水平也在一定程度上影響着人的壽命，據相關數據研究發現，原始社會，人的平均壽命是15歲，現代人平均壽命在76歲左右，平均壽命的提高，賴於現代發達的醫療水平，各種疾病可以通過治療和藥物維持，能夠延長人們的壽命。

除上述5大因素影響人壽命長短外，還存在許多因素影響着人們的壽命，如環境因素、飲食因素、家庭因素、疾病控制等各方面的因素，要想健康長壽，只能從自身做起，保持良好的生活習慣和飲食習慣，並堅持鍛鍊，有健康的身體，才能擁有長壽的生命。

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