前兩天，當我在分析哈佛教授怒斥tiktok是“精神鴉片”的問題時，評論區有不少人非常認同這位教授的觀點。

大致的看法是：以tiktok或者抖音爲代表的短視頻，憑藉洗腦的BGM搭配一些誇張、刺激性畫面，再加上短小精悍、快速滑動高效獲取娛樂信息等邏輯，從而能夠讓使用者出現成癮性，因此將其理解爲“電子鴉片”並不爲過。

誠然，我們確實能夠找到很多例子，證明沉迷短視頻是一種折磨精神、傷害身體的行爲。

但換句話說，真的是任何一個人都會被短視頻毒害嗎？亦或者，是否其他的娛樂手段就不至於造成上癮了呢？

在此我說一個自己的結論：如果人本身沒有自制力的話，任何娛樂手段都可以成爲“鴉片”。

首先需要強調：自從文明出現以來，人類就一直渴求着能夠獲得滿足精神需求的娛樂手段。

古代人會選擇開詩會、看《金X梅》之類的劉備文、上青樓等等，哪怕是窮苦人家沒這些條件，每天干完活跑固定地方聽說書也是一種樂趣。

再不濟還可以手動發電嘛。

若是有人沉迷於以上任何一種娛樂方式，都有可能導致自己本來該做的事情荒廢，無數才子的精華都貢獻給顏如玉，而不是等到金榜題名後享受春宵一刻。

到了我小時候那會兒，你知道每天家長老師在給我灌輸這樣一種思想嗎？

“絕對不可以去遊戲廳/網吧，否則你就毀掉了”。

當時有太多跟我年齡相仿的人，因爲沉迷於打小霸王遊戲機（後來則是網遊），結果學習成績一落千丈，學校也不去了，偷錢跑去上網。

於是社會輿論就把鍋全部甩給遊戲，當年本來有一檔叫做《遊戲東西》的電視節目也硬生生被叫停，關於遊戲的妖魔化也就是最近幾年纔有所好轉。

我記得上初中時玩《天之痕》，那正版光碟質量太垃圾，動輒動畫結束之後就死機，弄得我的進度總是很慢，因此就有過明明白天還要上課，卻凌晨2點爬起來玩它2、3個小時的經歷。

現在想想，這確實是有點上癮的味道。

你把很多人批評短視頻的那套言論放在當年電子遊戲上，根本毫無違和感。

只是當年打遊戲的那幫人長大了、擁有話語權了，所以遊戲就變成美好回憶，彷彿它從來沒有讓大量青少年沉迷其中、毀掉自己似的。

至於後來的網絡小說也是如此，在沒有如今那麼多條條框框限制之前，網文真的放飛自我，現在裝大賢者的唐家三少，當年又不是沒寫過主角怒X最終BOSS的劇情。

寫男頻的那幫大神，當年誰沒有點經典的劉備段子？

前兩年有過一則看網文戒毒的新聞，堪稱是以毒攻毒。

由於我們熟悉的網文通常都是百萬字起步，拿着手機日夜不停地看也得翻上很長時間，因此對於讀者的意志力又是極大考驗。

若是控制不住自己，就有可能啥事情都不想，腦子裏全是把自己代入主人公身份好好爽一把的衝動。

除此之外，看動漫、追劇、聽各類成功學雞湯、看各種挑撥兩性關係的文章，哪一個不是能夠讓大家產生一定精神依賴性的呢？

甚至於，你閱讀本文的平臺，同樣能夠起到引誘用戶上癮的作用。

光知乎上熱榜的問題，就足夠大家看上很長時間了。

我不說很多人也知道，國內部分媒體跟有KPI任務一樣，每天都會扔出來幾條“美國爲什麼這麼傻”的問題，然後吸引段子手回答，進而讓更多用戶消耗他們的娛樂時間。

以上種種，只要你過度沉迷的話，都可以被視爲“精神鴉片”。

花10個小時看網文/打遊戲/看知乎段子的人，就比同等時間刷抖音高貴嗎？

難說。

因此，既然娛樂對每個人都不可或缺，那麼大家應該擁有着自由選擇娛樂方式的權利，當然你要說大寶劍或者喝酒打老婆那種違法的除外。

唯一的問題在於，我們能否讓娛樂僅僅起到一種滿足精神需求、甚至於還能從中獲得一些啓發的作用，而不是讓它麻醉自己，整天脫離現實。

同樣是看短視頻，那麼多教你學做菜的、excel技巧、P圖小能手、知識科普的不看，就知道看小姐姐跳舞，那自然不行。

同樣是看網文，不少大神當年就是看着看着手癢自己寫，結果就發達了。

同樣是刷知乎，有人關注的是那些把教員語錄/讓子彈飛截圖/英劇名臺詞/蘇聯笑話抄過來騙讚的答案，有人早早地看到了一些大神建議，3月買白銀都發財了。

說起來哪怕是鴉片，最初也是藥而不是毒品，僅僅只是取決於使用方式罷了。

就說到這兒吧，希望能夠給你帶來一些啓發和看待問題的新角度。

聲明：轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。 郵箱地址：[email protected]