男人到中年難免會有發福的情況發生，就算是娛樂圈裏的明星也是如此，比如黃磊、沈騰、徐崢等等，當然也有一些非常自律的明星，從他們出道至今壓根都沒有胖過，更誇張的是他們仍然保持着一身健碩的肌肉。我們一起來看看都有哪些明星吧！

鄧超是大家非常喜歡的一位演員，但容易被大家忽略的是鄧超今年也41歲了，只不過他長了一張比較年齡的臉蛋，可更令人沒想到的是鄧超看着很瘦其實有一身腱子肉，身材輪廓非常好看腹肌更是棱角分明，大家都沒想到脫了衣服的鄧超這麼帥吧？

黃曉明經常因爲各種周邊新聞被大家議論，但不可否認的是黃教主對待工作的態度是沒得黑的，之前在籌備新電影的時候黃曉明就瘋狂健身來鍛鍊身材，僅僅用了一個月的時間就達到了這樣的標準，看上去是不是也硬朗許多呢？

張豐毅給觀衆們的印象一直都是特別穩重成熟的感覺，畢竟他的年齡也已經挺大的了。可沒想到之前參加一檔真人秀的他脫完衣服後竟然有一身強壯的肌肉，線條輪廓一點都不比那些真軍人差，看來私下的張豐毅老師特別注重自己身材的鍛鍊。

可張豐毅在84歲的謝賢面前就有些大巫見小巫了了，對於絕大部分80歲的老人來說身體已經是一天不如一天的了，可謝賢不僅身板非常硬朗並且還有着強壯的四肢和肌肉，看這架勢一點都不輸給二十多歲年輕的小夥子。