導語：55歲的王先生，最近這一段時間總是覺得渾身沒有力氣，非常疲憊，看東西也看不清楚，但是王先生並沒有上心，一天晚飯以後，覺得自己頭暈恍惚，就想倒點水喝，可是剛起身就一下子暈倒了，妻子趕緊撥打了120，把王先生給送到醫院去，經過檢查後，是急性腦梗，經過了四個小時的搶救，還是沒能挽回生命。

他的妻子覺得太難接受了，經過醫生的調查得知，炒菜的時候常放這種東西，很有可能會導致血管堵塞。

一、55歲男子，腦梗猝死，醫生怒斥：只因炒菜放了它，血管易被堵死

到底是什麼東西呢，其實就是醬油，之前王先生就被查出來有高血脂，醫生建議要少喫鹽，但是王先生覺得這樣太沒有味道了，正好家裏的親戚有自己釀製的醬油，妻子就覺得喫它肯定要比喫鹽好，所以每次做飯都會放很多，一直留有這麼個習慣。

醫生給我們解釋，其實醬油是“隱形鹽”，裏面含有的鈉是很多的，所以喫醬油喫多了，也會攝入很多的鈉，容易導致血脂的升高，從而堵塞血管，對血管的健康有很大的損害。

所以醬油我們最好是少喫。

高血脂的人，這兩種調味品也要少喫

1、辣椒醬

很多的家庭都會自己製作辣椒醬，製作辣椒醬可不只是用辣椒，還要放很多的鹽、油，甚至還有添加劑，如果經常喫它，很容易引起血脂的升高，還會刺激血管，讓血管變得脆弱，所以對於血脂高的人來說，要少喫。

2、花生醬

花生醬主要是用花生製作成的，花生含有非常多的脂肪和熱量，如果喫多了，也容易攝入很多的脂肪，不容易被代謝掉，引起血壓和血脂的升高，增加血液的粘稠度，所以花生醬雖然好喫，但是也不能多喫。

【腦梗來臨之前，身體會有這些表現：】

1、四肢無力，沒有力氣

2、視力下降、模糊

3、頭暈頭疼

4、手腳麻木

5、容易失眠

二、想要血管健康，要多喫血管“清道夫”，若你愛喝，血管暢通一身輕

1、多喫黑芝麻

黑芝麻是一種營養價值很高的食物，含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素e、磷、鐵等物質，而且含鈣量很多，比牛奶還要多，而且含有很多的卵磷脂和亞油酸，都可以促進血液中脂肪的代謝，降血脂，還能預防骨質疏鬆。

2、多喫芹菜

作爲一種蔬菜，芹菜也是有着很大的作用，芹菜含有很多的膳食纖維，雖然說不能被人體吸收，但是可以促進腸道的蠕動，幫助消化，能夠促進脂肪的代謝，從而可以降血壓、降血脂。

3、血管“清道夫”——降脂茶

我們除了喫一些降血脂的食物以外，還有一種方法，可以降血脂，就是用一些降血脂的食物泡茶飲用，採用茶飲的方法，也是中醫提倡的，在《神農本草經》中也提到過這種方法，用蒲公英、苦丁茶、羅漢果、甘草、苦瓜、大麥、薄荷、金銀花等植物搭配起來，它們分別有這些作用：

蒲公英：降血脂，促進脂肪的代謝，清熱解毒，保護血管健康。

羅漢果：不僅能潤肺清肺，還能解毒清熱，預防高血脂。

苦瓜：含有苦瓜素，可以降血壓、降血脂，軟化血管。

製作茶包的過程較爲複雜，一款茶包可以解決製作的問題，飲用時取出一包就可以進行沖泡了，大概五分鐘就可以喝了，很方便。

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結語：55歲男子，腦梗猝死，醫生怒斥：只因炒菜放了它，血管易被堵死，看來我們平時喫飯的時候還是要多注意這些調味品，想要血管健康，要多喫血管“清道夫”，若你愛喝，血管暢通一身輕。