有些女孩整体看上去都还不错，但是就是腿太粗，整体看起来很不协调，这就是我们比较常见的梨形身材。虽说太瘦不好，有点肉健康，可是腿太粗真的十分影响时髦度。这个时代的大部分人还是以瘦为美的，所以在日常穿搭中，妹子们还是希望尽量显瘦。

更难过的是，90%以上的姑娘都是不爱运动，也抗拒不了美食的诱惑的，不论是学生党，还是上班族，久坐、缺乏运动、压力大，都没有充足的时间运动和管理自己的膳食。因此，会吃会练不如会穿来的效果快。腿粗剖析

由于女性分泌雌激素的原因，而雌激素是帮助身体储存脂肪的，当女性体内缺乏DHA时，就特别容易储存脂肪，女性脂肪通常储存在臀腿处，导致腿粗。这也是我们通常所说的"梨形身材"，但是"梨形身材"有一个优点是"腰细"。假胯宽的特点

1、 形成假胯宽，臀部线条不优美

"假胯宽"通常就是由于腿粗造成的视觉上胯大，其往往还伴随着"臀部"塌陷、下垂，臀部扁平，没有曲线感。穿衣服通常卡在胯部，显得十分老气、俗气。也会显得整个人十分油腻，穿衣服特别难看。这真的是许多姑娘的穿衣痛点，明明是M码的腰，偏偏连XL都穿不上，好不容易穿上去，整个人显胖十斤。

2、 脚踝处囤积脂肪，显腿短

"大腿粗"形成假胯宽，"小腿粗"容易视觉上没有脚踝，别人穿鞋可以露出纤细的脚踝，小腿粗穿鞋，像灰姑娘的教母，更像是两根萝卜插进了水里。而且视觉上，真的是显腿短至少10cm。

3、避免胯部包裹太紧

上文中我们也提到了"假胯宽"，因此，如果穿胯部过紧的下装，那更容易暴露胯宽，这个事实从上图中就可以很直观的看出来，左边的紧身裤将胯部包裹的严严实实，显得屁股塌陷又别扭，既显胖又土气。

而右边就穿的十分正确了，选择了一个较为宽松的上衣，不贴合胯部，但也不是A字版的非常显胖，而是一个略宽松的H型上衣，合身但不贴身，能够很好的勾勒身材弧度，十分显瘦。

错误示范

虽然说阔腿裤对于腿粗的女生是十分友好的，但是一定要选择适合自己臀围的裤子，不然穿上就好像一个水桶，十分显胖。而且大腿根部太紧的话，裆处会有褶皱，这样，别人看来也十分尴尬。家里衣柜有这种裤子，趁早扔了吧。

还有包臀裙对于假胯宽的人来说也是十分不友好的，尤其是前股突出的姑娘们，既显得塌腰塌屁股，还显腿部侧面线条突出，不平滑，视觉上，腿长缩短10cm，非常显矮，而且身材缺陷整个暴露无遗。大多数包臀裙松量极少并包裹整个下半身，所以视觉上会显得比本身更胖。

正确示范

不想显腿粗，那就试试胯部较宽松的连体裤吧，把胯部藏在裤子里面，加上腰带，打造高腰线黄金比例，十分的显瘦，并且扬长避短，突出了身材优势——腰细，整体感觉立马轻了十斤。

放弃包臀裙，A字裙才是腿粗女孩的福音，它不像蓬蓬裙一样，稍不留神就会显胖，他只是臀部有略微松量的伞状裙子，可以很好的遮住胯部。并且大部分都是高腰收腰设计，可以说是很好的帮助为腿粗姑娘扬长避短咯。露出纤细的部分，扬长避短

左图犯的最大的错误不是穿了紧身皮裤，而是穿了短外套，可以看到，腿粗女孩大部分是臀腿连接处脂肪囤积较多，那么左图中露出较肥的一部分，就影响了整套穿搭的效果，短外套虽然突出了腰细的特点，但是胯宽无疑是最大的败笔。

但是右图就好很多了，穿了一个长款外套，露出腿部较细的部分，再配上高跟鞋，十分修饰腿型，而且上半身内搭扎进裤子同样打造了高腰线，拉长比例，视觉上轻松长高10cm，并轻了10斤。

错误范例

一步裙确实可以很好的修饰胯部的缺点，但是长款一步裙，腿粗的女生穿上十分显腿短，而且又好像裹了一个麻袋一样，整个穿搭好像一个土豆，十分臃肿，所以，这样的裙子，腿粗女孩还是赶紧扔了吧。

阔腿裤原本也是对腿粗女孩十分友好的，但是面料不能太贴附皮肤，否则风一刮，面料粘在腿上随风摆动，显得整条腿在视觉上十分粗壮，本来不粗的部分，也看起来十分粗壮，好像两根行走的木头。

正确示范

露出纤细的腰部，永远都是腿粗女孩真的最佳选择，高腰线黄金比例必不可少啊，所以要尽量选择宽松高腰的裤子。

"百慕大"裤也是腿粗女孩的最佳选择哦，可以露出较细的小腿，遮住胯部，很好的修饰腿型，又因为其版型也是"伞状"，与A字裙有异曲同工的效果，遮肉又显瘦。靴子挑选错误

左图靴子十分显粗是因为太紧了，把腿型显露的淋漓尽致，而且由于脚踝处过于宽松，弱化了脚踝部分，就显得又短又粗，就像两根大葱插进了鞋里，整体感觉就很胖很矮，建议腿粗妹子避开这类鞋子。

右图妹子就是穿对了显瘦显高。因为整个靴子包裹整条小腿都是略带宽松的感觉的，所以不会有特别突出自己原有的腿型，而且整条腿看起来十分匀称，过膝靴子包容性也比较好，所以这样的靴子才适合腿粗的妹子。

错误示范

腿粗的妹子尽量避免中靴，因为腿粗的妹子的小腿常常伴随外翻或内侧突起等问题，中靴卡在小腿最粗的地方就十分尴尬了，所以希望腿粗的妹子尽量少买少踩雷。

还有这种紧身袜靴很容易踩雷的，虽然袜靴很火，是学院风女生的最爱，但是很考验身材的，腿粗的女孩伴随的腿型问题也显露无疑，所以腿粗的女孩还是不要考虑了。

正确示范

腿粗的女孩也想穿靴子怎么办，那不妨试试宽松长靴，可以遮盖腿型、腿粗等多有问题，搭配一个稍过膝的风衣，又飒又好看，显瘦还精神。

当然，对于腿粗女孩来说，短靴也十分友好哦，像比较宽松的切尔西靴，经典又百搭，可以露出腿部比较纤细的地方，配上一条中长裙，或者搭风衣，也是玩味十足。

虽然腿是一个非常难减的部位，但是在穿搭这件事上，腿粗只是一个小小的缺陷，可以通过各种不同的时尚单品来进行遮掩，穿衣服有一个最重要的原则就是扬长避短，所以，小编写出这篇文章，献给腿粗又不想减肥的妹子。

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