有些女孩整體看上去都還不錯，但是就是腿太粗，整體看起來很不協調，這就是我們比較常見的梨形身材。雖說太瘦不好，有點肉健康，可是腿太粗真的十分影響時髦度。這個時代的大部分人還是以瘦爲美的，所以在日常穿搭中，妹子們還是希望儘量顯瘦。

更難過的是，90%以上的姑娘都是不愛運動，也抗拒不了美食的誘惑的，不論是學生黨，還是上班族，久坐、缺乏運動、壓力大，都沒有充足的時間運動和管理自己的膳食。因此，會喫會練不如會穿來的效果快。腿粗剖析

由於女性分泌雌激素的原因，而雌激素是幫助身體儲存脂肪的，當女性體內缺乏DHA時，就特別容易儲存脂肪，女性脂肪通常儲存在臀腿處，導致腿粗。這也是我們通常所說的"梨形身材"，但是"梨形身材"有一個優點是"腰細"。假胯寬的特點

1、 形成假胯寬，臀部線條不優美

"假胯寬"通常就是由於腿粗造成的視覺上胯大，其往往還伴隨着"臀部"塌陷、下垂，臀部扁平，沒有曲線感。穿衣服通常卡在胯部，顯得十分老氣、俗氣。也會顯得整個人十分油膩，穿衣服特別難看。這真的是許多姑娘的穿衣痛點，明明是M碼的腰，偏偏連XL都穿不上，好不容易穿上去，整個人顯胖十斤。

2、 腳踝處囤積脂肪，顯腿短

"大腿粗"形成假胯寬，"小腿粗"容易視覺上沒有腳踝，別人穿鞋可以露出纖細的腳踝，小腿粗穿鞋，像灰姑娘的教母，更像是兩根蘿蔔插進了水裏。而且視覺上，真的是顯腿短至少10cm。

3、避免胯部包裹太緊

上文中我們也提到了"假胯寬"，因此，如果穿胯部過緊的下裝，那更容易暴露胯寬，這個事實從上圖中就可以很直觀的看出來，左邊的緊身褲將胯部包裹的嚴嚴實實，顯得屁股塌陷又彆扭，既顯胖又土氣。

而右邊就穿的十分正確了，選擇了一個較爲寬鬆的上衣，不貼合胯部，但也不是A字版的非常顯胖，而是一個略寬鬆的H型上衣，合身但不貼身，能夠很好的勾勒身材弧度，十分顯瘦。

錯誤示範

雖然說闊腿褲對於腿粗的女生是十分友好的，但是一定要選擇適合自己臀圍的褲子，不然穿上就好像一個水桶，十分顯胖。而且大腿根部太緊的話，襠處會有褶皺，這樣，別人看來也十分尷尬。家裏衣櫃有這種褲子，趁早扔了吧。

還有包臀裙對於假胯寬的人來說也是十分不友好的，尤其是前股突出的姑娘們，既顯得塌腰塌屁股，還顯腿部側面線條突出，不平滑，視覺上，腿長縮短10cm，非常顯矮，而且身材缺陷整個暴露無遺。大多數包臀裙松量極少幷包裹整個下半身，所以視覺上會顯得比本身更胖。

正確示範

不想顯腿粗，那就試試胯部較寬鬆的連體褲吧，把胯部藏在褲子裏面，加上腰帶，打造高腰線黃金比例，十分的顯瘦，並且揚長避短，突出了身材優勢——腰細，整體感覺立馬輕了十斤。

放棄包臀裙，A字裙纔是腿粗女孩的福音，它不像蓬蓬裙一樣，稍不留神就會顯胖，他只是臀部有略微松量的傘狀裙子，可以很好的遮住胯部。並且大部分都是高腰收腰設計，可以說是很好的幫助爲腿粗姑娘揚長避短咯。露出纖細的部分，揚長避短

左圖犯的最大的錯誤不是穿了緊身皮褲，而是穿了短外套，可以看到，腿粗女孩大部分是臀腿連接處脂肪囤積較多，那麼左圖中露出較肥的一部分，就影響了整套穿搭的效果，短外套雖然突出了腰細的特點，但是胯寬無疑是最大的敗筆。

但是右圖就好很多了，穿了一個長款外套，露出腿部較細的部分，再配上高跟鞋，十分修飾腿型，而且上半身內搭扎進褲子同樣打造了高腰線，拉長比例，視覺上輕鬆長高10cm，並輕了10斤。

錯誤範例

一步裙確實可以很好的修飾胯部的缺點，但是長款一步裙，腿粗的女生穿上十分顯腿短，而且又好像裹了一個麻袋一樣，整個穿搭好像一個土豆，十分臃腫，所以，這樣的裙子，腿粗女孩還是趕緊扔了吧。

闊腿褲原本也是對腿粗女孩十分友好的，但是面料不能太貼附皮膚，否則風一刮，面料粘在腿上隨風擺動，顯得整條腿在視覺上十分粗壯，本來不粗的部分，也看起來十分粗壯，好像兩根行走的木頭。

正確示範

露出纖細的腰部，永遠都是腿粗女孩真的最佳選擇，高腰線黃金比例必不可少啊，所以要儘量選擇寬鬆高腰的褲子。

"百慕大"褲也是腿粗女孩的最佳選擇哦，可以露出較細的小腿，遮住胯部，很好的修飾腿型，又因爲其版型也是"傘狀"，與A字裙有異曲同工的效果，遮肉又顯瘦。靴子挑選錯誤

左圖靴子十分顯粗是因爲太緊了，把腿型顯露的淋漓盡致，而且由於腳踝處過於寬鬆，弱化了腳踝部分，就顯得又短又粗，就像兩根大蔥插進了鞋裏，整體感覺就很胖很矮，建議腿粗妹子避開這類鞋子。

右圖妹子就是穿對了顯瘦顯高。因爲整個靴子包裹整條小腿都是略帶寬鬆的感覺的，所以不會有特別突出自己原有的腿型，而且整條腿看起來十分勻稱，過膝靴子包容性也比較好，所以這樣的靴子才適合腿粗的妹子。

錯誤示範

腿粗的妹子儘量避免中靴，因爲腿粗的妹子的小腿常常伴隨外翻或內側突起等問題，中靴卡在小腿最粗的地方就十分尷尬了，所以希望腿粗的妹子儘量少買少踩雷。

還有這種緊身襪靴很容易踩雷的，雖然襪靴很火，是學院風女生的最愛，但是很考驗身材的，腿粗的女孩伴隨的腿型問題也顯露無疑，所以腿粗的女孩還是不要考慮了。

正確示範

腿粗的女孩也想穿靴子怎麼辦，那不妨試試寬鬆長靴，可以遮蓋腿型、腿粗等多有問題，搭配一個稍過膝的風衣，又颯又好看，顯瘦還精神。

當然，對於腿粗女孩來說，短靴也十分友好哦，像比較寬鬆的切爾西靴，經典又百搭，可以露出腿部比較纖細的地方，配上一條中長裙，或者搭風衣，也是玩味十足。

雖然腿是一個非常難減的部位，但是在穿搭這件事上，腿粗只是一個小小的缺陷，可以通過各種不同的時尚單品來進行遮掩，穿衣服有一個最重要的原則就是揚長避短，所以，小編寫出這篇文章，獻給腿粗又不想減肥的妹子。

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