（医患家特约回答：全科陈医生）

过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，是机体暴露于变应原后主要由IgE介导的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病。

过敏性鼻炎按不同的标准分类不同，主要包括：1）按照变应原种类分季节性和常年性，前者发作呈季节性，常见致敏原为花粉、真菌等，与地理环境、气候条件有关；后者呈常年发作，致敏原包括尘螨、蟑螂、动物皮屑等室内常年性吸入物变应原，或与某些职业有关。2）按症状发作时间：分为间歇性和持续性。前者指症状发作＜4d/周，或＜连续4周；后者持续性指症状发作≥4d/周，且≥连续4周。3）按疾病严重程度分：轻度和中重度，轻度症状轻微，对生活质量（包括睡眠、日常生活、工作学习等）未产生明显影响；中重度症状比较严重，影响生活质量。

过敏性鼻炎典型的临床表现包括，阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞，可伴有眼部不适症状。轻症不影响生活工作，尚可忍受，中重度患者，给生活工作带来极大不便，严重影响生活治疗，病情严重者可诱发支气管哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎、结膜炎等并发症。

针对过敏性鼻炎，如何延缓和避免发作，是亟待解决的问题。目前的预防和治疗主要包括以下几点：

1. 避免过敏原：治疗首先是查明过敏原，避免接触过敏原（变应原），是防治过敏性鼻炎最为有效的方法，但困难在于，有时候无法找到确切的过敏原。或者过敏原找到，但是无法完全避免。必要时可采用脱敏治疗、以及鼻腔生理盐水冲洗等方法。

2. 药物治疗：目前应用于临床的药物包括抗组胺药（扑尔敏、开瑞坦、西替利嗪等）、肥大细胞稳定剂（色甘酸钠等）、减充血剂（麻黄碱滴鼻剂、尔可安等）、皮质类固醇（二丙酸倍氯米松、布地奈德、丙酸氟替卡松等），主要以缓解症状为主。

3. 降低鼻粘膜敏感性治疗：包括下鼻甲冷冻、激光、射频、微波治疗等

4. 中医中药治疗：包括中药汤剂和针灸治疗、三伏贴、鼻贴等以及穴位注射、穴位按压、泡脚等，也有一定的作用。

总的来说，过敏性鼻炎，一方面和自身体质有关，另一方面和外界环境（过敏原）接触有关，最重要的是通过多种途径增强抵抗力，尽量避免过敏原，减少发作频次，其他主要就是对症治疗。

得了过敏性鼻炎，建议患者到正规医院的耳鼻喉科，进行专科检查及过敏原检测等，如能明确过敏原再好不过，然后再根据病情行进一步治疗，平时也要注意养成良好规律作息，适当锻炼身体，增强机体抵抗力。

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