女兒是一名教師，需要經常大聲講課，久而久之引發了慢性咽炎。每次慢性咽炎發作時，她總感到咽喉部乾燥不適，長時間講課後更會加重症狀。後來，朋友介紹了一條治療相關問題的偏方——冰糖無花果。現在每個週末，我都會給女兒煮一次。堅持服用一段時間後，咽喉乾燥的問題也得到了有效緩解。

方法：取無花果30克、冰糖適量。將無花果洗淨後，與冰糖一起放到鍋當中，加入適量清水，煮半個小時後即可飲用，有助輔助治療慢性咽炎。 （珠海 龍叔）

專家點評：廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科主治醫師鄧葵興表示，在不少中醫書籍當中，都有無花果治療咽喉疾病的身影。《滇南本草》中記載：“無花果外敷，能治一切無名腫毒、癰疽。”《泉州本草》則記載：“治咽喉刺痛，無花果鮮果曬乾、研末、吹喉。”

無花果味甘、性涼，歸肺、胃、大腸經，善於清熱生津、健脾開胃、解毒消腫。不管是煎水服，還是研末外用，無花果皆有消腫、止痛的效果，對急性咽喉炎、咽喉疼痛等也有一定的效果。

加上無花果有着多籽的特點，因此具有潤腸通便的效果，能發揮輕瀉的作用。因“肺與大腸相表裏”，對於由便祕積熱所導致的慢性咽炎，服用冰糖無花果確實有輔助治療的效果。

鄧葵興補充，雖然立秋已過，但自然界的暑溼之氣仍未除。嶺南地區的慢性咽炎患者，普遍兼有胃腸溼氣過重的問題。因此在製作冰糖無花果時，不妨加入適量薑片，以起到驅寒除溼的作用。同時，配合按揉列缺（位於人體前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，在肱橈肌與拇長展肌腱之間）、照海（位於踝區，內踝尖下1寸，內踝下緣邊際凹陷中，在足大趾外展肌的止點處）等穴位，能夠起到內外同治的效果。

指導專家/廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科主治醫師鄧葵興

文/健康參考全媒體記者陳曉琨

通訊員/鎖卓琪

圖/來源網絡

編輯/張洵

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