女儿是一名教师，需要经常大声讲课，久而久之引发了慢性咽炎。每次慢性咽炎发作时，她总感到咽喉部干燥不适，长时间讲课后更会加重症状。后来，朋友介绍了一条治疗相关问题的偏方——冰糖无花果。现在每个周末，我都会给女儿煮一次。坚持服用一段时间后，咽喉干燥的问题也得到了有效缓解。

方法：取无花果30克、冰糖适量。将无花果洗净后，与冰糖一起放到锅当中，加入适量清水，煮半个小时后即可饮用，有助辅助治疗慢性咽炎。 （珠海 龙叔）

专家点评：广州中医药大学第一附属医院治未病科主治医师邓葵兴表示，在不少中医书籍当中，都有无花果治疗咽喉疾病的身影。《滇南本草》中记载：“无花果外敷，能治一切无名肿毒、痈疽。”《泉州本草》则记载：“治咽喉刺痛，无花果鲜果晒干、研末、吹喉。”

无花果味甘、性凉，归肺、胃、大肠经，善于清热生津、健脾开胃、解毒消肿。不管是煎水服，还是研末外用，无花果皆有消肿、止痛的效果，对急性咽喉炎、咽喉疼痛等也有一定的效果。

加上无花果有着多籽的特点，因此具有润肠通便的效果，能发挥轻泻的作用。因“肺与大肠相表里”，对于由便秘积热所导致的慢性咽炎，服用冰糖无花果确实有辅助治疗的效果。

邓葵兴补充，虽然立秋已过，但自然界的暑湿之气仍未除。岭南地区的慢性咽炎患者，普遍兼有胃肠湿气过重的问题。因此在制作冰糖无花果时，不妨加入适量姜片，以起到驱寒除湿的作用。同时，配合按揉列缺（位于人体前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，在肱桡肌与拇长展肌腱之间）、照海（位于踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中，在足大趾外展肌的止点处）等穴位，能够起到内外同治的效果。

指导专家/广州中医药大学第一附属医院治未病科主治医师邓葵兴

文/健康参考全媒体记者陈晓琨

通讯员/锁卓琪

图/来源网络

编辑/张洵

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