立秋后吃鱼吃肉不如喝这汤，十块钱煮一锅，清爽鲜美可口
立秋后吃鱼吃肉不如喝这汤，十块钱煮一锅，清爽鲜美可口。江苏已经持续了二十多天的高温了，每天气温三十五度以上，不仅又焖又热，还非常干燥，天天胃口差，身体水分流失快皮肤干燥，每天晚上加湿器也用上了，在饮食上也要多喝点清淡爽口的汤汤水水，这样可以多多补充水分，所以每天我都会给家人煮一锅清爽鲜美可口的爽口汤，好喝不长胖，全家人都爱喝，特别是女人要多喝，多多补充汤汤水水才可以滋润肌肤。
今天要跟大家分享的是玉米冬瓜海带结汤，一道低脂低卡的美容养颜汤，食材丰富，玉米、海带结和冬瓜，都是低脂低卡的食材，吃起来清爽开胃。做法也非常简单，下锅一起煮一煮，十分钟就美味出锅，十块钱煮一锅，全家人都能喝，实惠又美味。
【玉米冬瓜海带结汤】
材料：海带结50克、玉米1根、冬瓜150克、小葱1根、盐3克、料酒少许、胡椒粉少许
做法：
1.准备食材。
2.冬瓜去皮切成小块，玉米切成小块，小葱去根清洗干净切成小段。
3.热锅热油放入海带结翻炒出香味。
4.锅中放入二碗水和玉米块。
5.锅中放入冬瓜块。
6.锅中放入三克盐和少许料酒大火煮开转小火焖五分钟，煮的时候加少许料酒可以去除海带结的腥味。
7.锅中撒入葱花加少许白胡椒粉搅拌均匀即可出锅，加上少许白胡椒粉更加鲜美，如果不喜欢的话可以不加。
美味的玉米冬瓜海带结汤就做好了。
我是一尾鱼，如果您有更好的建议，可以留言跟大家一起分享，如果您有不明白的地方，请在留言区留言，我会第一时间回复您，如果您喜欢我的美食，可以关注我，每天分享各种美食。#海带结#冬瓜#玉米收藏
材料：海带结50克、玉米1根、冬瓜150克、小葱1根、盐3克、料酒少许、胡椒粉少许
做法：
1.准备食材。
2.冬瓜去皮切成小块，玉米切成小块，小葱去根清洗干净切成小段。
3.热锅热油放入海带结翻炒出香味。
4.锅中放入二碗水和玉米块。
5.锅中放入冬瓜块。
6.锅中放入三克盐和少许料酒大火煮开转小火焖五分钟，煮的时候加少许料酒可以去除海带结的腥味。
7.锅中撒入葱花加少许白胡椒粉搅拌均匀即可出锅，加上少许白胡椒粉更加鲜美，如果不喜欢的话可以不加。
美味的玉米冬瓜海带结汤就做好了。
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