HPV16、HPV18是黏膜高危型，65%～75%的宫颈癌由HPV16和18亚型引起，人乳头瘤病毒（HPV）感染作为宫颈癌的主要致病因素之一已得到公认，所以大家一看到HPV16/18都是阳性就极其害怕。

高危型 HPV 病毒持续感染，将诱发宫颈病变发展为 CINⅡ-Ⅲ甚至宫颈癌，需要一个漫长的时间，需要数年甚至数十年来发展。

单纯的HPV病毒感染并不一定会引起宫颈癌，还需要其他多种因素的共同影响，比如吸烟、吸毒、多次人流、多个性伴侣等。

如果病理结果正常，没有宫颈癌和癌前病变，那么就是没有宫颈癌或者宫颈癌前病变，后续继续定期复查宫颈TCT和HPV就可以了。

HPV感染者日常生活中应该注意提高免疫力，因为高危型HPV依然可能被身体免疫系统自行清除，所以HPV阳性后应当主动提高免疫力。

1、可以有选择性地吃，如胡萝卜、菌类、豆类、蔬果类、坚果类等。因为这些食物含有人体所需营养素蛋白质、多糖、维C等，人体在补充之后能刺激免疫系统，起到增强免疫力，加快病毒转阴的作用。也可直接选择临床的免疫复合剂，这样更有针对性，对病情帮助也会更大。点击文末左下方“了解更多”。

2、保证充足的睡眠。人在睡眠的时候体内会制造出“胞壁酸”，这种化学物质能提高人体的免疫功能，使免疫系统在睡眠中得以修整和加强。

3、找到适合自己的运动，并坚持下去。运动锻炼不仅能够瘦身塑形，还能促进身体的血液循环，加速体内的新陈代谢，使毒素及时地排除体外。

4、学会调节情绪。人的神经系统、内分泌系统与免疫系统的功能活动是相互依存又相互制约的，神经系统通过各种神经对免疫器官起着支配作用，其他两个系统出了毛病也影响到机体的免疫力。所以，hpv感染期间保持良好的情绪非常重要。

HPV感染者不要害怕，让自身免疫系统清除病毒！别忘了要遵循医嘱，定期检查哦~

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