天熱沒有胃口喫飯，也不願喫油大的菜，那就來一盤清炒吧
朋友們好
現在的天雖然沒有以前溫度高了，但是也很熱的，天一熱人就容易煩躁上火不願喫飯，今天來一盤……清炒胡蘿蔔絲
需要的食材：
胡蘿蔔1根
蒜頭2瓣
鹽少量
食用油適量
做法步驟：
一根胡蘿蔔和兩瓣蒜。
先把胡蘿蔔洗淨去皮刨絲。
蒜去皮切碎，熱鍋放油，油8成熱放入蒜末爆香
放入胡蘿蔔絲翻炒五分鐘，再適量倒點開水。(少加一點開水不要糊鍋就可以)
炒到胡蘿蔔絲變軟以後加鹽調味翻炒均勻即可。
這道菜確實是簡單清淡，什麼調料都沒有放。
願意上火喜歡清淡的朋友做做看吧#胡蘿蔔#清炒#翻炒收藏
放入胡蘿蔔絲翻炒五分鐘，再適量倒點開水。(少加一點開水不要糊鍋就可以)
炒到胡蘿蔔絲變軟以後加鹽調味翻炒均勻即可。
這道菜確實是簡單清淡，什麼調料都沒有放。
願意上火喜歡清淡的朋友做做看吧
