过了四十五周岁，女人就会开始面临月经的离开。天气转凉，有没有发现自己的手特别怕冷水浸泡，刷几个碗就会手指疼;有的手指开始弯曲变形;早晨起床握拳都很费力。在这个特殊的年龄段，究竟是什么原因导致的呢?

手指的灵活性对于日常的生活弥足珍贵，大到搬东西小到系鞋带。手指出现异常疼痛会给自己的生活带来很大的不便。尤其是妈妈辈的人群，岁数大了更容易受到这类症状困扰。

说到底就是关节出了毛病，符合上述情况的中老年女性朋友们，一定要注意骨关节炎。女性本身就比男性骨质流失的速度快，出现骨关节炎的几率也比较高。年龄增长带来的可能不是舒心的生活，还有可能是关节炎。

正常人的认知里，骨关节炎应该出现在膝盖、脚踝等部位，手指怎会遭殃。首先要了解清楚，手指的关节是比较密集的，加上平时使用的频率高，承受的压力要比其他地方大得多。

骨关节炎的发病需要两个必要因素：骨质增生和关节周边软组织。于是，手指就成为了发病的重灾区，细小的手指发生病变症状就会比较明显。刚开始疼痛感或许还算正常，发展到中后期，手指就会出现变形，问题也就越来越严重了。

晨起手指麻木僵硬，可能是病理性的原因导致的。关节囊和滑膜之间水肿充血，关节的内循环就出现了异常，管径狭窄，血液瘀滞在某处。一夜过去，手指基本没进行什么活动，晨起僵硬就成了常事。

如果家长已经患有轻微的骨关节炎，手指的末梢会形成一些小的结节，就想小时候经常用力写字在中指留下的痕迹。除非仔细的按摩触碰，疼痛感是不易察觉的。有些小结节隐藏的非常隐秘，甚至拍片子都难发现。

手指出现结节的时候，需要排除风湿病、痛风等疾病，防止误诊影响治疗效果加重病情。要是手部僵硬疼痛已经出现有半个多月，建议进行一次手部的检查，医生可以通过手指关节间的缝隙进行准确的判断。

骨关节炎就是随着年龄增长的一种退变性疾病，骨头关节出现磨损很难恢复如初，跟老人常说的：长筋动骨一百天是同一个道理。出现了类似的症状，生活中要主观意识上控制自己使用手指的次数。

气温越来越低，提醒家长刷碗洗衣服的时候尽量别用凉水，否则手指受到刺激，疼痛感加剧是非常难受的。没事的时候多搓一搓手指，做好保暖工作，减缓肌肉退化的速度。

说句实在话，少干家务活才能没那么痛。这么讲可能有些不符实际，但是手指的大幅度活动减少了，骨质增生的速度才会变慢。生活中要多吃乳制品补充维生素D，太阳比较好的时候，手指轻轻晒晒，轻轻地活动活动，预防老化。

女性手指麻木僵硬可能也是疾病来临前的信号，在更年期的时候除了手指的养护，其他方面也要多多关注。子女要尽可能的多关心一下家长的健康问题，让妈妈平稳的度过尴尬难受的时期。

相关文章