吕蒙（178年—220年），今安徽阜南吕家岗人。

三国时期，魏国开国前期第一名将是曹操，魏国创业三十多年，主要的大战均是曹操率军亲征（另一个名将司马懿正长期韬光养晦）；蜀国也是刘备带着关羽、张飞、马超、黄忠等争夺地盘；吴国前期是孙坚、孙策两个猛将率军作战，孙权接班后，则涌现出一批卓越名将，排名第一的当属四星名将周瑜，其次是三星名将吕蒙，再其次是三星名将陆逊。

周瑜英年早逝之后，鲁肃继任，鲁肃的策略和诸葛亮不谋而合——吴蜀联盟对抗曹操，尽量和镇守荆州的关羽和睦相处，任内无战事。鲁肃去世后，吕蒙接掌兵权，认为关羽有扩张地盘的野心，刘备一伙不值得信任，向孙权提出同时戒备北方曹操和荆州关羽的对策：孙皎镇守南郡，我进军襄阳据守，蒋钦率领一万人机动部队，在长江上巡弋，随时支援被敌人威胁的据点，则既不必畏惧曹操，也不必依靠关羽（吴蜀联盟）。一旦出现机会，则可立即攻击关羽。

当时孙权想抢夺魏国徐州的地盘，吕蒙反对，他认为：徐州守军薄弱，容易攻取，但该城位于交通要道上，四通八达，地势平坦，曹操一旦反攻，即令用七八万人防守，也难守住。攻击关羽，则长江险要将全部控制在吴国手中，且易守难攻。孙权同意。

公元219年，关羽亲率大军北伐，围攻曹魏帝国襄阳和樊城，吕蒙的机会来了。

吕蒙向孙权献策：关羽讨伐樊城，却在后方留下大量部队，显然是怕我们突袭。我们把荆州附近的部分军队调往都城建业，我也以养病为名回来。关羽听到消息，必然抽调后备部队增援襄阳。然后，我军迅速出击，昼夜不停，逆江而上，袭击他的大本营，则南郡可以夺取，关羽可以擒获。

孙权采纳，于是吕蒙宣称病重。孙权发布公开命令，征召吕蒙返回建业就医。到建业后，吕蒙推荐此时还默默无闻的陆逊接替自己的位置，以进一步消除关羽对东吴的戒备心理。

陆逊抵达陆口，写信给关羽，吹捧颂扬他的功业美德，言辞谦卑，并暗表有意效忠，托付前程。关羽见信后大喜，捐弃前嫌，抽调部队，北赴樊城增援。陆逊据实向孙权报告，提出擒拿关羽的策略。

关羽接收于禁等人军队数万人，粮草短缺，于是夺取孙权所属仓库稻米，孙权得到报告，认为时机已到（出兵有了借口），任命吕蒙为大都督，立即出动大军，向关羽做毁灭性攻击。

孙权写信给曹操，向名义上的中央政府请求讨伐关羽，同时请求严格保密。曹操则表面上假装严守秘密，私下故意泄密，把战争引向吴蜀两个集团，既化解自身围城危机，又可以坐观鹬蚌相争。

关羽得到孙权将从背后攻击大本营的消息，陷入两难。

吕蒙大军开到寻阳，把全部精兵埋伏在船舱之内；由平民划船，船上官兵装扮成商人，昼夜不停，逆长江而上。遇到关羽设置的岗哨斥候，一律擒拿捆绑，因此关羽一直不知道东吴军队动向。

关羽放在大本营驻守的两位将领，留守江陵的糜芳和留守公安的傅士仁，都对关羽又恨又怕。

吕蒙让人写信给傅士仁，分析成败利害，傅士仁接到信后，立即投降。吕蒙让傅士仁随军同行，前往南郡，糜芳登城戒备，傅士仁出面劝说，糜芳也跟着投降。

吕蒙进入江陵，释放被囚禁的魏国大将于禁，俘虏关羽及其部将家属，亲切慰问。下令军中：不准侵犯老百姓，拿一针一线。吕蒙一个同乡官员，擅自拿民家一个斗笠盖在铠甲上，被吕蒙挥泪斩首。三军震撼，路不拾遗。吕蒙派人早晚问候地方名流长者，供给衣服粮食医药，封存关羽仓库中财物，等待孙权前来接收。

关羽听闻南郡陷落，大惊，立即回军南下。曹操集团放任其撤军，不乘机追击，以期他还有实力和吕蒙大军一较高低。

关羽不断派人跟吕蒙联系，吕蒙对关羽的使节热情款待，并让他走遍全城，家家户户都向使节报平安，有些还写信给军中子弟作为见证。使节回到关羽军中，将领士卒们私下探听亲友消息，都知道家属平安，日子过得不错，军心浮动，再无斗志。

孙权到达江陵，刘备委任的荆州将领和官员几乎全部投降。关羽见部队一路溃散逃亡，大势已去，投奔麦城，在章乡被生擒，斩首，荆州并入东吴。

吕蒙立下收复战略要地荆州的大功后不久，旧病复发，去世，仅四十二岁。吕蒙收复荆州之战，肇始于关羽北伐魏国。在关羽、魏国、吴国一起下的这盘大棋中，关羽仅仅充当了一个马前卒的角色，面对魏国、吴国的高水平斗智，关羽一脸蒙圈。魏国、吴国在牺牲了关羽这个小卒之后，各得所需：魏国成功解除了大兵压境的军事危机，且把吴蜀联盟变成了难以和解的仇敌；吴国则得到了战略要地荆州。

吕蒙此战最精彩的地方是，仅用智谋就瓦解了关羽军心，未经大战就实现了战略目标，可谓是付出很少而获利巨大。为此，闻樱桃醉把吕蒙评定为三星名将。