甜橙奶香鸡蛋羹，一个橙子一个鸡蛋几勺牛奶，换个方式宝宝超爱吃
参考月龄：
适合10个月以上的宝宝
食材清单：
1个橙子
1个鸡蛋
50g牛奶
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
步骤：
第1步
准备一个又大又圆的橙子，在中上部位切个盖子，轻轻挖空果肉，小心不要挖破，盖子上也挖去果肉。
第2步
在碗里打一个鸡蛋，倒入牛奶，搅拌均匀。倒入橙子中，撇去浮沫，盖上盖子，蒸12分钟左右到蛋羹成形。
第3步
取出蒸好的橙子蛋羹后，加入核桃油，缓解宝宝便秘，再加上肉松或海苔粉，让蛋羹更好吃。
营养成分：
217卡路里，总脂肪8.4克，饱和脂肪3.9克，钠196毫克，总碳水化合物100克，膳食纤维28克，糖0.2克，蛋白质9.7克，维生素D1微克，钙273.5毫克，铁1.74毫克，钾370毫克。
