半夜牙疼睡不着？教你如何缓解牙疼！
牙疼是病！
牙疼的滋味谁疼谁知道，从一颗坏牙开始，连着半口牙甚至半个头都疼，吃不下睡不着。
白天还好，牙疼可以买药，或者去看医生。但是晚上突然牙疼了，家里没有药，医院也不开门，漫长的夜晚与疼痛相伴，与休息无缘。
有一些方法可以缓解牙疼，虽然这些方法无法完全摆脱牙疼，但是可以减轻疼痛也是好的，哪怕是可以小睡一会，坚持到第二天去看牙医呢。
#1把头部垫高
晚上睡觉时头的位置比坐着和站立时低，头部血液循环增加，牙髓腔内充血，压力随之增加，进而压迫牙神经；
而晚上神经反应更为强烈，对牙髓腔内的压迫感受更加敏感，所以晚上一躺平牙就会疼得更厉害。
解除对牙神经的压迫是治疗牙疼的关键,垫高枕头减少头部的血液循环，正是利用这一点缓解牙疼。
#2避免在睡觉前吃酸、冷或硬的食物
酸性、冰冷或者过硬的食物对患牙来说都可能是引起疼痛的原因。牙齿疼痛一定是因为某种病灶，在酸、冷、硬的刺激下病灶爆发，引起牙疼。
另外，如果你有过牙疼的经历，但是没有经过治疗牙齿自行不疼了，更不要食用这些刺激性食物，避免引发二次疼痛。
#3用漱口水漱口
含酒精的漱口水对牙齿有消毒和麻木的作用，牙疼时可以用漱口水暂时缓解一下。
如果家中没有漱口水，可以自制简单的漱口水。首先取普通白酒100克，加入食盐10克搅拌均匀，等盐完全溶化后放在火上慢慢的煮沸。煮沸后放置温凉，含一口在嘴里，注意不要咽下去，牙痛可得到缓解。
#4用冰袋敷患侧脸颊
用毛巾包住冰袋，放在牙疼一侧，注意不要将冰袋直接敷于面部，以免冻伤皮肤。
如果家中没有冰袋可以利用冰箱自制冰袋。做法是将水装入容器中，可以是小的塑料瓶或是塑料袋中，密封后放入冰箱内，冻住后取出用。
注意不要在容器中装入过多的水，以免损坏容器。
以上所有方法均不能根治牙疼，仅能缓解。想要完全解决牙疼的问题，还是要找到牙疼的真正原因。
牙疼原因有多种
reason
牙疼的常见原因包括以下几方面：
# 牙齿隐裂
外力撞击或者啃咬硬物等会造成牙体出现裂纹，甚至深达牙根，轻则受冷热刺激疼痛，重则可直接引起牙齿剧烈疼痛。
# 鼻窦感染
上颌鼻窦紧邻牙槽骨，鼻窦炎症很容易波及上颌牙根，引起牙齿疼痛。另外支配上颌窦的三叉神经也分布在牙槽骨上,当上颌窦发炎时就会引起放射性牙疼。
# 蛀牙
蛀牙是引起牙疼最常见的原因。当细菌破坏牙釉质进入到牙髓腔时，敏感的牙神经在细菌的破坏下引起疼痛。
# 楔状缺损
长期横向刷牙会导致牙齿颈部的牙釉质被破坏，从而露出内部的牙神经，导致牙疼。
# 脓肿
当牙髓感染发展到牙齿根部时就会导致牙根周围化脓，形成脓包，引起牙疼。
# 智齿生长
智齿是人类的第三大磨牙，多在16-25岁之间萌出。它会突破牙龈长出，有些甚至横着生长，不拍牙片根本看不到它的存在。即使看不到，它也会挤压其它牙齿，由此造成牙疼的情况也是存在的。
# 颞下颌关节紊乱
颞下颌关节问题被归类为颌骨关节疾病，但也会影响牙齿。
# 牙龈疾病
牙龈炎或者牙周病也会引起牙痛。
# 夜磨牙
严重的磨牙可以给牙齿造成巨大的咬合力，远远超出牙齿正常承受的范围。有些人晚上磨牙，早起后就会发现自己牙疼。
医生观点
种植专家吕桢
治疗牙疼要对症下药
很多患者牙疼时都“自行开药”，吃一些常见的消炎药、止疼药，顶一阵子，只要不疼得受不了就不会去看牙医。
这种方法非但不能有效治疗牙疼，反而可能耽误治疗。
而临床医生凭借多年的知识储备和临床诊疗经验，能够准确地辨别牙疼的原因，有针对性的采取治疗措施，从而根治牙疼。
根据牙疼的原因，你的牙医会决定一种最适合你的治疗方法：
如果你有蛀牙，可以清理腐坏牙釉质并用牙科材料填补上。
如果你的牙齿裂缝了，可以根管治疗后，用牙冠将牙齿保护起来。
如果有脓肿可以开髓，清除脓肿，从而消除疼痛。
不管是什么原因引起的牙疼，都要高度重视，及时就医。不要觉得自己吃一点止疼药、消炎药后，牙暂时不疼了就可以不管了。
只要病灶还在总有一天还会再疼的，并且有极大可能更加疼痛。
仅仅是疼还好，如果因为不够重视而给病灶扩散的机会，就会连累其余牙齿，甚至引发更严重的疾病，得不偿失。
