参考月龄:

适合12个月以上的宝宝

食材清单:

1个土豆

15g面粉

10g火龙果汁

1g海苔粉

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用量

步骤:

第1步

将土豆洗干净上锅蒸熟,压成细腻的泥糊状。

第2步

加15g面粉,10g火龙果汁和1g海苔粉,搅拌成细腻的糊状,装入裱花袋。

第3步

烤盘上铺一张烘焙纸,将泥糊挤到纸上,尽量空隙大一点,再盖一张油纸。

第4步

隔着烘焙纸用手画圈圈,送进烤箱,100度烤30分钟。薯片就烤好了。

营养成分:

130卡路里,总脂肪0.5克,饱和脂肪0.1克,钠6.5毫克,总碳水化合物29克,膳食纤维3.9克,糖1.1克,蛋白质4.1克,维生素D0微克,钙18.8毫克,铁1.38毫克,钾492毫克。

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