老年痴呆是老年人的常见病，它给老年人及其家庭带来了很大的影响，我们经常能听到一些老年痴呆患者走失的消息，这是由于患者失去了许多记忆，他们甚至不记得所爱的人和回家的路，经常让家人担惊受怕。

这里有几句话，可以帮助你测试自己是否患了老年痴呆，快来挑战一下吧！

1、今天下雨，我骑车差点摔倒，好在我一把把把把住了！

2、来到杨过曾经生活的地方，小龙女动情地说：“我也想过过过儿过过的生活” 。

3、多亏跑了两步，差点没上上上上海的车。

4、用毒毒毒蛇毒蛇会不会被毒毒死？

5、校长说：校服上除了校徽别别别的，让你们别别别的别别别的你非别别的！

6、人要是行，干一行行一行，一行行行行行，行行行干哪行都行。要是不行，干一行不行一行，一行不行行行不行，行行不行干哪行都不行。

你能读对几句呢？一句都读不对的可能真的有老年痴呆的倾向哦！

老年痴呆症不一定只偏爱老人，也许有些年轻人也会患上老年痴呆症。那么老年痴呆症应该如何预防呢？

1、经常用大脑

老人们也要经常用脑，甚至在看电视剧时也要有自己的想法和见解，平时还可以多听收音机或看报纸，还可以把自己的日常生活记录下来。总而言之，经常使用大脑能使大脑保持活力，延缓大脑功能的衰退。

2、大脑营养不可或缺

我们知道，发动机要想运转需要加油！大脑也是一样，要想保证大脑的正常运转，就必须得保证大脑“油量”充足，否则可能就会引发各种脑部疾病，如：老年痴呆、失眠、抑郁等。萃枫苷作为保证大脑营养物质的重要来源，只要人体能够保证其充足的摄取量，便能很好地抵御这些疾病。此外，由于萃枫苷是神经组织中生物膜的重要组成成分，能够帮助受损的脑细胞进行修复、再生。因此，非常适合有患脑病风险及已患脑部疾病的中老年群体。

三、多动

保持腰、脚健壮，手部动作也很重要，经常进行一些复杂而精巧的手工活动，能增强大脑活力，烹调、写日记、唱歌、画画等都有预防老年痴呆症的作用。

四、多与人沟通

如今许多老年人也有自己的社交圈，如广场舞、棋牌、打麻将等活动圈，老年人应培养自己的兴趣爱好，多与他人交流，活动，保持积极乐观的心态。

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