单调的米糊宝宝不爱吃，这样做每次都吃光，营养更全面
今天分享一道适合7~8个月宝宝吃的辅食——豆腐泥玉米糊。这道米糊中除了用到了玉米面，还添加了嫩豆腐和胡萝卜。
豆腐泥玉米糊
准备材料：嫩豆腐50克，胡萝卜20克，玉米面30克
开始制作：
1 将豆腐压成泥状。
2 胡萝卜去皮、切条，入汤锅加水煮至软烂，取出用滤网压成泥状。
3 小汤锅内放入清水1碗，加入玉米面搅拌均匀，一边用小火煮，一边用锅铲搅拌以免煳底。
4 加入豆腐泥及胡萝卜泥。
5 继续用小火煮至浓稠即可。
小贴士：1. 煮制的时候注意，要不时用木铲搅拌锅底，以免煳底。2. 豆腐及豆制品的蛋白质含量丰富，且属于优质蛋白质，不仅含有人体必需的氨基酸，比例也接近人体需要，营养价值较高。豆腐还含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种矿物质，对牙齿、骨骼的生长发育也颇为有益。
选自《健康宝宝餐》这本书，版权所有。
