生板栗快速去壳,2秒剥一个,方法很管用,做成板栗烧鸡百吃不厌。

又到了吃板栗的季节了,每年我都会买好多的栗子吃,板栗既可以烹饪菜肴也可以当零食食用。板栗不仅甘甜芳香,且素有“干果之王”的美誉,它不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,既营养又美味的板栗非常深受人们的喜爱。

在板栗大量上市的季节里,我们可以多买一些保存起来,最简单的方法就是把栗子放太阳底下晒两天,这时候板栗是半干的状态,再装入保鲜袋里系好口子,放冰箱冷冻室里保存,能吃一年不坏。想吃的时候取出一小袋煮着吃,煲成老鸭栗子汤,或者做成这道板栗烧鸡也非常美味,现在把做法分享给大家。

原料

新鲜板栗1斤,鸡腿5个,红椒1个,姜1块,蒜5瓣。

调料

老抽、生抽、料酒、冰糖、盐、五香粉、食用油各适量。

做法

第一步:先把板栗清洗两遍,再用剪刀把它剪十字口,口尽量剪大一点,也可以用刀切十字刀,总之要注意安全别划到手了,全部剪好放碗里备用。

第二步:这一步是怎么快速剥掉生板栗壳的关键步骤,起锅烧水,水刚好能没过栗子,水开倒入栗子焯水一分钟,焯好后栗子和水一起倒入大碗里。

第三步:趁着不烫手就可以从水里取出栗子剥去壳了,沿着切口剥就很容易把壳剥去,全部剥好再洗一遍沥干水放碗里备用。

第四步:把红椒切圈,姜切丝,蒜切成片,全部切好放碗里备用。

第五步:准备5个大鸡腿,倒入一勺面粉用手抓拌一下,再用清水把它冲洗干净,然后把它剁成小块备用。

第六步:起锅烧水,倒入一勺料酒,放入几片姜片去腥,冷水倒入切好的鸡腿肉焯水。

第七步:水开煮一分钟即可捞起放碗里,再用流水冲洗干净沥干水放碗里备用。

第八步:锅里倒入一调羹食用油,再倒入15克冰糖炒糖色,中火慢炒,把它炒至冒泡泡呈枣红色即可,别把糖色炒黑了否则会发苦的。

第九步:立即倒入鸡腿肉大火炒一分钟,炒出鸡肉的香味,把它炒至微黄。

第十步:放入姜丝、蒜片炒香,然后倒入剥好的板栗略炒。

第十一步:倒入适量的清水刚好没过鸡肉,调入半调羹老抽调色,一调羹生抽,一小勺盐,适量的五香粉翻拌均匀。

第十二步:大火煮开,盖上盖子转中小火焖煮20分钟,中途要打开盖子翻拌一下防止糊锅。

第十三步:时间到打开盖子,筷子能轻松插进鸡腿肉就说明熟透了,再把它收汁,别收太干了,留点汤汁更好吃,最后放入红椒翻炒均匀即可出锅享受美食了。

板栗烧鸡肉做好了,鸡肉鲜香滑嫩入味,板栗香甜粉糯非常的好吃,是一道不错的下饭菜,风味独特,营养又解馋,喜欢的朋友可以试试哈!

雨铭轩说:1怎么快速剥板栗壳呢?首先用剪刀把板栗的一面剪个十字口,口子剪越大越好,然后倒入开水锅里焯水一分钟,焯好连水一起倒入大碗里,不烫手就可以轻松地剥板栗壳了,板栗始终泡在温水里,温水能软化板栗壳从而更容易剥壳,剥一个取一个非常的简单轻松。

2这道板栗烧鸡我用的是鸡腿,你也可以用鸡翅或者整只鸡来做。

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